Как лечить радикулопатию до визита к неврологу? — вопрос №1264380

Для облегчения симптомов можно применять анальгетики или противовоспалительные препараты, тепло на область боли и избегать нагрузок на спину. Но обязательно обратитесь к врачу при первой возможности.

Симптомы радикулопатии могут быть довольно неприятными, и понимание того, как можно облегчить состояние до визита к неврологу, важно. Вы можете применять анальгетики или противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, которые помогут уменьшить боль и воспаление. Тепло на область, где вы ощущаете боль, также может помочь расслабить мышцы и уменьшить спазмы. Если боль слишком интенсивная, попробуйте использовать холодные компрессы для снятия отека. Кроме того, важно соблюдать режим покоя и избегать выполнения тяжелой физической работы или длительных нагрузок на спину. Рассмотрите возможность выполнения мягких физических упражнений, таких как легкая растяжка или прогулки, которые могут помочь сохранить подвижность, но делайте это очень осторожно и избегайте упражнений, усиливающих боль. Если у вас есть доступ к физиотерапевту, рассмотреть дистанционные консультации для получения индивидуального плана реабилитации. Обязательно запомните все симптомы и их изменения, чтобы предоставить более полную информацию врачу при визите.