Вопрос закрыт

Как лечить простуду и восстановить обоняние? — вопрос №1273897

Аноним, 58 лет, женский пол
28 августа 2024 г. в 14:54
Я заболела простудой: начался насморк и кашель после того, как я замёрзла. У меня была небольшая температура, сильные боли в горле, а сейчас я перестала чувствовать запахи. Нос не заложен, но у меня постоянный насморк, горло болит, слабость присутствует. Как мне лучше лечиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Основное внимание следует уделить симптоматическому лечению простуды, которое включает в себя рекомендации, уже упомянутые. В дополнение к ним, стоит рассмотреть некоторые дополнительные меры. Например, рекомендуем делать ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол, которые могут помочь уменьшить воспаление и улучшить самочувствие. Регулярные паровые ингаляции также хорошо увлажняют слизистые оболочки и способствуют облегчению дыхания. Убедитесь, что ваше питание сбалансировано: употребление богатых витаминами продуктов, особенно витамина С (цитрусовые, киви, ягоды), может ускорить процесс выздоровления. Также важно поддерживать правильный режим сна и отдыха, недостаток которых может затянуть выздоровление. Физическая активность, такая как легкие прогулки на свежем воздухе, может способствовать улучшению общего состояния, но избегайте перенапряжения. Когда речь идет о восстановлении обоняния, кроме запаховых упражнений вы можете попробовать ароматерапию, используя различные запахи в вашей повседневной жизни, даже включая запахи пищи при готовке. Это поможет вашему мозгу вновь настроиться на восприятие запахов. Если результаты не будут заметны через неделю — две, обязательно проконсультируйтесь с ЛОР-врачом для исключения других факторов или осложнений. Поддерживайте положительный настрой и не пренебрегайте медицинской помощью при ухудшении состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лечение простуды в основном направлено на облегчение симптомов. Вам следует соблюдать режим покоя, много пить жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Тёплые чаи с медом, лимоном или имбирем могут помочь снять воспаление и успокоить горло. Можно использовать соль для полоскания горла, что также уменьшит болезненные ощущения. Обратите внимание на средства от насморка: можно применять соль для промывания носа или сосудосуживающие капли, если насморк приводят к затруднению дыхания. Также полезно использовать увлажнители воздуха, чтобы облегчить симптомы. Что касается восстановления обоняния, то часто оно возвращается самостоятельно через некоторое время. Можно попробовать упражнения для обоняния: старайтесь вдыхать запахи различных веществ, таких как кофе, цитрусовые, ментол и ваниль, по несколько раз в день. Это может помочь активировать обонятельные рецепторы. Если обоняние не восстановится в течение нескольких недель или начнутся серьёзные осложнения, вам следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования и лечения. Не забывайте следить за температурой и при её повышении или ухудшении состояния обращайтесь за медицинской помощью.

Похожие вопросы
Почему кашель усиливается при лежании?
Аноним, 37 лет
07 декабря 2022 г. в 19:41
Здравствуйте, у меня был простудный заболевание, которое длилось около 5 дней. Я принимала арбидол, сироп гербион и иногда анаимакс. Сейчас я в целом...
2 ответа
Как правильно лечить симптомы простуды?
Аноним, 32 года, женский пол
28 сентября 2023 г. в 13:03
Здравствуйте! Я месяц болела, у меня были симптомы: температура до 38.5, боль в горле, кашель и боль в лимфоузлах. Последний раз температура была с 22...
2 ответа
Какие симптомы простуды и как лечить?
Аноним
28 июля 2016 г. в 12:14
Здравствуйте, у меня несколько дней была температура 39 градусов, сейчас она держится в пределах 37-38. У меня сильно болит горло, появился...
2 ответа
Что делать с болью в горле после кашля?
Аноним, женский пол
20 января 2022 г. в 21:33
Добрый день! У меня сильный кашель, напряжение и боль в горле после того, как я перенесла простуду. Шесть дней назад у меня была заложенность горла,...
2 ответа
Почему состояние не улучшается при простуде?
Аноним, 44 года, женский пол
27 ноября 2023 г. в 16:44
У меня тяжелое состояние во время простуды. Резко началась боль в горле при глотании, заложены уши, голова болит, температуры не было. Фельдшер...
2 ответа
Что делать при симптомах простуды и гриппа?
Аноним, 34 года, женский пол
01 октября 2017 г. в 20:27
Здравствуйте! У меня начались симптомы простуды: чихание, першение в горле, затем мокрый кашель и головная боль каждое утро. Температура 37-37.2, нос...
2 ответа
Что делать при простуде и кашле?
Аноним, 30 лет, мужской пол
12 июня 2016 г. в 01:41
Добрый день, у меня простуда: два дня назад начались сопли, заболела голова, потом добавился кашель и стягивающая боль в горле по утру. Были ли у меня...
2 ответа
Как избавиться от ночных приступов в горле?
Аноним
07 апреля 2019 г. в 00:04
Здравствуйте! У меня уже много лет возникают проблемы с горлом, которые проявляются ночными приступами. Сначала появляется першение и щекотание, а...
2 ответа
Как лечить симптомы простуды и кашля?
Роза, 75 лет, женский пол
08 апреля 2024 г. в 15:05
как лечить вначале заболело горло потом в груди насморка не было мокроты тоже на 4 день сильный насморк болезненный кашель на 2 день пью синекод ...
2 ответа
Как справиться с сильным кашлем после простуды?
Анна, 25 лет, женский пол
08 января 2019 г. в 03:13
Добрый вечер! После простуды (3 дня) с температурой 37,5 возник сильный кашель. Горло розовое, текут немного сопли, кашель усиливается при нахождении...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5399 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
Ответим за 28 минут