Как лечить нервные боли в затылке и чувствительность ушей после ковида и травмы? — вопрос №1426268

Продолжение наблюдения у невролога и ЛОР-врача абсолютно необходимо, учитывая нестабильность шейных позвонков и симптомы, связанные с нервной системой. Немедикаментозные методы, такие как мягкая мануальная терапия, массаж воротниковой зоны и лечебная физкультура под контролем специалиста, могут помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Дополнительно можно рассмотреть применение методов физиотерапии, например, лазеротерапии или ультразвуковой терапии, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие без риска обострения невроза. Для укрепления нервной системы важно организовать режим сна, правильное питание с достаточным количеством витаминов группы В и магния, а также практиковать техники релаксации и дыхательные упражнения. Следует избегать переохлаждения, использовать мягкие согревающие компрессы для шеи и ушей. При усилении симптомов после использования берушей возможно стоит обсудить подбор альтернативных средств защиты слуха с учетом индивидуальной чувствительности. Важно избегать самостоятельного назначения препаратов и согласовывать все лечебные мероприятия с лечащими врачами. Также стоит обратить внимание на возможность участия в реабилитационных программах, направленных на восстановление после коронавирсной инфекции, чтобы комплексно воздействовать на все проявления заболевания.

В вашей ситуации важно продолжать наблюдение у невролога и ЛОР-врача, поскольку симптомы связаны с нестабильностью шейных позвонков и возможным раздражением нервных окончаний. Для лечения боли в затылке можно рассмотреть физиотерапевтические процедуры, такие как мягкая мануальная терапия, массаж шеи и воротниковой зоны, а также лечебную физкультуру под контролем специалиста. НПВП противопоказаны в вашем случае из-за повышенной тревожности и взаимодействия с антидепрессантами, поэтому их лучше избегать без консультации врача. Некоторое облегчение могут дать расслабляющие методы – дыхательные техники, релаксация, йога. Для улучшения функции нервной системы важно обеспечить достаточный сон, сбалансированное питание, избегать стрессов и переохлаждения, особенно области шеи и ушей. При чувствительности к холоду можно использовать защитные утепляющие меры и мягкие согревающие компрессы. Ваш случай требует комплексного подхода и постепенной постепенной работы с симптомами под наблюдением специалистов.