Как лечить ломоту и головную боль в домашних условиях? — вопрос №658228

Жаропонижающее средство, такое как парацетамол или ибупрофен, подойдет для уменьшения температуры и облегчения головной боли. Кроме этого, рекомендуется принять спазмолитик, такой как но-шпа, чтобы снять мышечное напряжение и облегчить ломоту. Важно сохранять водный баланс, поэтому пейте много жидкости, особенно теплого чая с медом или имбирем. Применяйте легкий массаж области шеи и плеч, это поможет снять напряжение, которое может усугублять головную боль. Постарайтесь создать комфортную обстановку, где вам будет удобно отдохнуть. Если симптомы не улучшатся в течение 2-3 дней или появятся новые, обратитесь к врачу для более детального обследования.

Попробуйте принять жаропонижающее средство, такое как парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить температуру и облегчить боль. Важно пить достаточно жидкости и отдохнуть. Если симптомы сохранятся или ухудшатся, обязательно обратитесь к врачу.