Как лечить хроническую боль в ВНЧС? — вопрос №386823

Ваше состояние требует комплексного подхода, и важно учитывать как результаты обследования, так и вашу повседневную жизнь. Рассмотрим дополнительные стратегии лечения, помимо тех, что уже были озвучены: Психологическая поддержка: Иногда хроническая боль может вызывать стресс и тревогу, поэтому работа с психологом может помочь научиться справляться с эмоциональными аспектами боли. Классическая и альтернативная медицина: Рассмотрите возможность работы с традиционными практиками, такими как акупунктура или остеопатия, которые могут облегчить симптомы. Образ жизни: Обратите внимание на свой рацион питания и избегайте жесткой пищи, которая может усугубить боль. Используйте средства, такие как блендер, чтобы готовить блюда, которые легко пережевывать. Тепловые процедуры: Местное применение тепла, например, горячие компрессы, может помочь расслабить мышцы и уменьшить спазмы в области челюсти. Занятия спортом: Уделяйте внимание упражнениям для снижения стресса, таким как йога или пилатес, что может позитивно повлиять на общее состояние и уменьшить напряжение в мышцах. Предварительно желательно обсудить все предложенные варианты с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас план лечения. Также рекомендую соблюдать регулярный контроль и консультации с стоматологом или челюстно-лицевым хирургом, так как ситуация может потребовать изменения подхода к лечению в зависимости от динамики вашего состояния.

Хроническая боль в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) может быть вызвана несколькими причинами, включая артрит, дисфункцию сустава или изменения в его анатомии. Учитывая, что у вас уже есть результаты обследования, показывающие изменения в суставе, важно подойти к лечению комплексно. Первоначально стоит рассмотреть консервативные методы лечения, такие как: Физиотерапия: Упражнения для укрепления мышц челюсти и улучшения гибкости сустава. Физиотерапевт может подобрать индивидуальную программу. Обезболивание: Использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для облегчения боли и уменьшения воспаления. Контроль над привычками: Избегайте привычек, которые могут усугубить боль, таких как крепление зубов или чрезмерное жевание. Ортодонтическое лечение: Если есть нарушения прикус или смещения, возможно, понадобятся устройства, такие как ночные капы или трейнеры, чтобы уменьшить нагрузку на сустав. Инъекции: В некоторых случаях инъекции кортикостероидов могут помочь снять воспаление и боль в суставе. Мануальная терапия: Массаж и мануальная терапия могут помочь добиться временного облегчения. Если консервативные методы не приводят к улучшению, может потребоваться хирургическое вмешательство. Однако это решение принимается на основании детального обследования и обсуждения с вами. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить наиболее подходящий для вас план лечения и активно следить за вашим состоянием. Советуем не откладывать визит, поскольку раннее вмешательство может существенно улучшить качество жизни.