Как лечить хроническую боль в пояснице? — вопрос №955127

Хроническая боль в пояснице — это сложная проблема, требующая комплексного подхода к лечению. Поскольку у вас уже был опыт лечения, важно понять, что именно было применено и какие методы оказались эффективными или неэффективными. Повторное проведение снимка может быть уместным, особенно если вы чувствуете усиление боли или изменения в симптомах. Это поможет выявить возможные причины обострения, такие как изменения в межпозвоночных дисках, грыжи, остеофиты или другие патологии. Лечение хронической боли в пояснице может включать различные методы: Физиотерапия: занятия с физиотерапевтом могут помочь улучшить гибкость и укрепить мышцы спины, что, в свою очередь, может снизить уровень боли. Медикаментозное лечение: используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), миорелаксанты или, в некоторых случаях, антидепрессанты, если есть сопутствующие симптомы, такие как тревога или депрессия. Инъекции: кортикостероидные инъекции могут помочь снизить воспаление и облегчить боль, особенно если есть явные воспалительные процессы. Управление образом жизни: важно следить за своим образом жизни, включать регулярные физические нагрузки, избегать длительного сидения и подъемов тяжестей. Альтернативные методы: некоторые пациенты находят облегчение в мануальной терапии, иглоукалывании или йоге. Важно также рассмотреть возможность психотерапевтической поддержки, так как хроническая боль может вызывать стресс и тревожность, что, в свою очередь, усиливает восприятие боли. Рекомендую вам обсудить с вашим врачом целесообразность проведения новых исследований и составить план лечения, который будет включать несколько компонентов для борьбы с вашей болью.

При хронической боли в пояснице важно комплексно подойти к лечению, особенно с учетом вашей истории и изменений в симптомах. Рассмотрите возможность повторного обследования для выявления причин обострения. В добавление к физиотерапии и медикаментозному лечению также могут помочь терапевтические упражнения, направленные на укрепление мышц, и альтернативные методы, такие как мануальная терапия. Не забывайте о психотерапевтической поддержке, так как эмоциональное состояние может влиять на уровень боли.