Как лечить капсулит плечевого сустава? — вопрос №589597

Важно продолжать следовать рекомендациям вашего врача после блокады. Рекомендуется начать с физиотерапии, где специалист поможет вам с индивидуально подобранным комплексом упражнений. Также будьте внимательны к своим ощущениям и избегайте чрезмерных нагрузок на плечо. Уделяйте время для контроля состояния и не стесняйтесь обсуждать с врачом любые изменения или ухудшения. В качестве дополнения к реабилитации, можно рассмотреть использование терапевтических тепловых процедур, таких как парафиновые обертывания, которые могут помочь в расслаблении мышц и улучшении кровообращения в области плечевого сустава.

После блокады в лечении капсулита плечевого сустава важно продолжать следовать рекомендациям врача, чтобы достичь максимального восстановления функции плеча. Обычно это включает в себя следующие шаги: Физиотерапия: Очень эффективной будет программа реабилитации с физическим терапевтом. Он сможет подобраться индивидуальный комплекс упражнений, который поможет восстановить подвижность и укрепить плечевой сустав. Упражнения на растяжение и укрепление мышц помогут восстановить подвижность сустава. Лечебная физкультура: На ранних стадиях капсулита можно использовать легкие, безболезненные упражнения, такие как мягкие движения с опиранием на стену. По мере улучшения состояния можно увеличивать интенсивность упражнений. Медикаментозное лечение: После блокады вам может быть назначен курс нестероидных противовоспалительных средств для уменьшения боли и воспаления. Однако, важно следовать указаниям врача по дозировке и длительности приема. Ледовые компрессы: Применение льда на плечо в первые дни после блокады может помочь уменьшить отек и болевой синдром. Оберните лед в полотенце и прикладывайте к плечу на 15-20 минут несколько раз в день. Мониторинг состояния: Регулярно сообщайте вашему врачу о динамике состояния, чтобы корректировать план лечения при необходимости. Избегайте нагрузок: Важно избегать чрезмерных нагрузок на плечевой сустав, особенно тех, которые могут усугубить состояние. Старайтесь не выполнять движения, которые вызывают боль. В некоторых случаях, если консервативные методы не помогают, может потребоваться дополнительное лечение, например, более инвазивные методы, такие как артроскопия. Однако данный вопрос должен быть решен с вашим лечащим врачом на основании вашей индивидуальной ситуации. Постепенно восстанавливайте функциональность плеча и следите за своим состоянием. Будьте терпеливы, так как восстановление может занять время.