Как лечить грыжи поясничного отдела после МРТ? — вопрос №1435291

Исходя из описанных изменений, первоочередной задачей является снижение воспаления и болевого синдрома. Рекомендуется применять консервативную терапию: противовоспалительные препараты (например, нестероидные), облегчение нагрузки на поясничный отдел с помощью ортопедического корсета и физиотерапевтические процедуры (ультразвук, электрофорез с лекарственными средствами). Необходимо постепенно включать лечебную гимнастику, направленную на укрепление мышц спины и улучшение осанки, избегая перегрузок и резких движений. Важно контролировать состояние под наблюдением невролога или вертебролога, так как при отсутствии положительной динамики может потребоваться проведение дополнительной диагностики, например, ЭМГ для оценки функции нервных корешков. Для поддержки мышечного тонуса и улучшения микроциркуляции можно обратиться к специалисту по лечебному массажу или эрготерапевту. Альтернативным и дополнительным методом, который стоит рассмотреть, является применение методов мануальной терапии, но только при отсутствии противопоказаний и под контролем опытного специалиста. Если боли сохраняются и прогрессируют, возможно рассмотрение инъекций локальных обезболивающих и противовоспалительных средств, а также консультация нейрохирурга для оценки необходимости хирургического вмешательства. Особое внимание уделяйте соблюдению режима, правильной осанке при работе и сне, а также избегайте переохлаждений и стрессов, которые могут усугубить воспаление.

В вашем случае рекомендуется начать с консервативного лечения, включающего прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, физиотерапию и лечебную гимнастику для укрепления мышц спины. Избегайте тяжелых нагрузок и длительного пребывания в одном положении. При отсутствии улучшений или усилении симптомов следует обратиться к неврологу для возможного дополнительного обследования и рассмотрения других методов лечения, включая инъекции или хирургическое вмешательство.