Как лечить гонартроз и повреждение мениска колена? — вопрос №1416695

Боль в колене при гонартрозе и повреждении мениска связана с дегенеративными изменениями суставных структур и воспалительным процессом. Снижать нагрузку на сустав необходимо: рекомендуется уменьшить вес тела, скорректировать диету с акцентом на умеренное снижение калорийности и исключение продуктов, способствующих воспалению. Следует оптимизировать физическую активность — избегать длительного стояния, подъема и спуска по лестнице, при этом делать упор на щадящие упражнения для укрепления мышц бедра и голени, которые поддерживают колено. При боли и синовите назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, но курс и выбор конкретного препарата должен осуществлять врач с учетом вашего общего состояния и сопутствующих заболеваний. Физиотерапия (электромагнитная терапия, магнитотерапия, ударно-волновая терапия) может уменьшить воспаление и улучшить микроциркуляцию, способствуя регенерации тканей. Наряду с ортопедом или ревматологом следует рассмотреть возможность внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты для улучшения смазки сустава и кортикостероидов при выраженном синовите, однако частота и безопасность таких процедур должны контролироваться специалистом. Использование ортезов и наколенников поможет снизить нагрузку и стабилизировать сустав. В дополнение к уже предложенному плану лечения можно рассмотреть консультацию физиотерапевта по методикам кинезиотерапии – специальным упражнениям, направленным на улучшение подвижности и снижение боли, а также врачей-диетологов и специалистов по снижению веса для комплексной коррекции массы тела. Необходимо строго контролировать динамику симптомов и регулярно проходить обследования, чтобы своевременно корректировать лечение. В случае прогрессирования симптоматики и ограничении функций сустава возможно обсуждение хирургических методов, включая артроскопию или эндопротезирование, но эти варианты рассматриваются после исчерпания консервативных методов и с учетом общего состояния пациента.

Учитывая диагноз гонартроза 1 степени слева и наличие повреждений заднего рога медиального мениска с синовитом, рекомендовано комплексное лечение. В первую очередь нужно снизить нагрузку на коленный сустав: уменьшить вес тела за счет диеты и нормализации физической активности. Избегайте длительного стояния, подъема и спуска по лестнице, которые вызывают боль. Для облегчения боли и снятия воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или напроксен), однако их должен подбирать врач с учетом сопутствующих заболеваний. Физиотерапия (электромагнитная терапия, УВЧ, магнитотерапия) и лечебная физкультура — важные компоненты восстановления, они помогут улучшить подвижность и укрепить мышцы вокруг колена. Рекомендуется консультация ортопеда или ревматолога, возможно проведение инъекций гиалуроновой кислоты или кортикостероидов при выраженном синовите. Важно избегать чрезмерных нагрузок и использовать ортопедические поддерживающие средства (наколенники). При выраженной боли и прогрессировании болезни может потребоваться более радикальное лечение, вплоть до хирургического вмешательства. С учетом возраста и веса пациентки лечение должно быть щадящим и комплексным, с постоянным контролем состояния.