Как лечить боль в шее и верхней части спины? — вопрос №1396106

Болевые ощущения в задней части шеи и верхней части спины, которые усиливаются при поворотах головы, могут указывать на мышечное перенапряжение или более серьезные патологии, такие как остеохондроз или защемление нервных корешков. Разогревающие мази в острый период воспаления иногда могут усугублять состояние, поэтому их использование необходимо временно прекратить. Помимо ограничений на физическую активность и избегания резких движений рекомендуется применение нестероидных противовоспалительных препаратов (например, ибупрофена или напроксена) в соответствии с инструкцией и при отсутствии противопоказаний. Также полезно использовать местные обезболивающие и противовоспалительные гели. Важно следить за правильным положением во время сна и работы, используя ортопедическую подушку, а также поддерживать осанку. Для более быстрого восстановления рекомендовано обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для проведения инструментальной диагностики, включая рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, особенно если болезненность не снижается через несколько дней или ухудшается. В качестве дополнительного способа лечения могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и лечебная гимнастика под контролем специалиста. Следует отметить, что самолечение, особенно с использованием разогревающих средств без постановки диагноза, может ухудшить ситуацию. В вашем случае настоятельно рекомендую посетить врача для комплексной оценки состояния и назначения адекватной терапии.

Боль в шее и верхней части спины, усиливающаяся при повороте головы, может быть связана с мышечным напряжением, воспалением или более серьезными причинами, включая остеохондроз или защемление нервных корешков. Разогревающие мази могут иногда усугублять воспаление при острых процессах. Рекомендую сначала ограничить физические нагрузки и избегать резких движений головой. Для снижения боли можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или напроксен) в рекомендуемых дозах, если нет противопоказаний. Также эффективны местные обезболивающие и противовоспалительные гели. Важно обеспечить правильное положение во время сна и работы, использовать ортопедическую подушку. Если боль не снизится в течение 2-3 дней, усилится, появятся другие симптомы (онемение, слабость в руках, высокая температура), необходимо обратиться к врачу-неврологу для детального обследования, возможно, проведения рентгена или МРТ шейного отдела позвоночника. В некоторых случаях требуется физиотерапия или лечебная гимнастика. Самолечение разогревающими средствами без установления диагноза может усугубить ситуацию, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.