Вопрос закрыт

Как лечить боль в шее и плечах? — вопрос №708232

Аноним, 40 лет, женский пол
21 июля 2022 г. в 14:27
Здравствуйте, год назад мне диагностировали остеохондроз и напряжение мышц в шее. У меня сидячая работа, поэтому мышцы часто напряжены. Два месяца назад у меня возникла боль с левой стороны от плеча к шее. 10 дней назад у меня произошло сильное зажатие шеи, и я испытывала головную боль. Я принимала ксефокам и мидокалм, использовала мазь и сходила к остеопату, который помог убрать спазм, но боль осталась. У меня также хрустит челюсть и дергается глаз. Что еще можно пропить для улучшения состояния?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую продолжить физическую терапию, делая упражнения на растяжение и укрепление мышц шеи и плеч. Возможно, стоит рассмотреть курс массажа и горячие компрессы для снятия напряжения. Обсудите с врачом возможность применения других обезболивающих или препаратов для улучшения циркуляции. Также важно следить за осанкой и делать перерывы в работе.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на комплексный подход к лечению боли в шее и плечах. Совместите физическую терапию с глубоким мышечным массажем, это может помочь в снятии напряжения. Рассмотрите возможность использования противовоспалительных препаратов в сочетании с препаратами для улучшения кровообращения, такими как препараты на основе никотиновой кислоты. Также полезны занятия йогой или пилатесом, которые помогут улучшить гибкость и осанку, а это может снизить уровень напряжения в мышцах. Уделите внимание также техникам релаксации и управлению стрессом.

Похожие вопросы
Как справиться с болью в шее и плечах?
Аноним, 33 года, женский пол
14 апреля 2022 г. в 01:50
У меня постоянные боли в шее и плечах. Мне поставили диагноз остеохондроз и назначили лечение, но после него боли вернулись. Я прошла курс массажа, и...
2 ответа
Как облегчить боли в шее и лопатке?
Аноним, женский пол
30 ноября 2023 г. в 18:56
У мужа периодически возникают боли в мышцах шеи и правой лопатки, жжение под правой лопаткой, а также головные боли и мышечное напряжение. Боли...
2 ответа
Как лечить боль в шее при остеохондрозе?
Аноним, 32 года, женский пол
19 декабря 2024 г. в 15:07
Здравствуйте, у меня проблемы с шеей из-за остеохондроза. Слева мышцы напряжены, а справа очень больно и немеет рука. Как мне можно помочь?
2 ответа
Что делать при болях в шее и спине?
Аноним, 33 года, мужской пол
14 июля 2023 г. в 21:52
У моей жены последние полгода сильно болит шея, спина и рука, особенно по вечерам после ношения грудного ребенка. Сегодня сделали МРТ. Какие...
2 ответа
Какое лечение при шейном остеохондрозе?
Аноним, женский пол
09 июля 2022 г. в 15:42
Доброе утро. У меня шейный остеохондроз, и после поездки в машине у меня начались постоянные ноющие боли в верхней части руки. Утром мне тяжело...
2 ответа
Что означает боль ниже поясницы и как её лечить?
Аноним, женский пол
17 июля 2022 г. в 01:09
У меня несколько дней болит в области ниже поясницы. Боль не постоянная: когда сижу, её нет, а при подъеме и попытках выпрямиться она начинает...
2 ответа
Что вызывает болевые ощущения в шее и плечах?
Аноним, мужской пол
30 марта 2023 г. в 14:56
Здравствуйте! Сегодня утром проснулся с сильной болью в шее, плечи болели так, что я не мог двигать руками – было ужасно больно, и все мышцы казались...
2 ответа
Как справиться с грыжами и болями в шее?
Аноним
09 февраля 2020 г. в 11:59
Здравствуйте! Я беспокоюсь о своем состоянии. У меня остеохондроз шейного отдела с задними грыжами и немеет пальцы на руках и ногах. Я прошла курс...
2 ответа
Что может вызывать боль в шее и ухудшение зрения?
Аноним, 25 лет, женский пол
16 февраля 2019 г. в 01:44
Здравствуйте, у меня уже в течение двух лет болит шея. Я прошла МРТ шеи и головы, сделали УЗИ, но результаты показывают только начальные...
2 ответа
Что делать с постоянной болью в шее?
Аноним
27 марта 2018 г. в 19:43
Здравствуйте! У меня уже полтора года болит шея, особенно в месте, где она соединяется с черепом. Обострение началось после сильного стресса, когда...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7127 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут