Вопрос закрыт

Как контролировать сексуальное желание? — вопрос №945789

Аноним, мужской пол
24 июня 2023 г. в 18:43
Здравствуйте! Меня беспокоит ситуация: в последнее время я обнаружил, что не могу обходиться без интимного удовлетворения больше 1-2 дней. После этого начинается сильная ломка, и я не способен контролировать свои желания. Также замечаю, что внутренний дискомфорт, постоянная тревога и усталость проходят только до следующего акта. Это норма или может быть признаком патологии? Как я могу с этим справиться? Я стараюсь ограничивать себя до одного акта в день или делать перерывы в два дня.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Повышенное сексуальное желание может быть связано с различными факторами, включая эмоциональное состояние и уровень стресса. Попробуйте использовать техники расслабления, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы справляться с тревогой и внутренним дискомфортом. Также полезно будет проанализировать свои привычки и образ жизни: физическая активность и хобби могут отвлекать и помогать в контроле желаний. Если ситуация не улучшится, стоит обсудить это с психологом или сексологом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши переживания могут указывать на повышенное сексуальное желание, и это не всегда считается патологией. Однако важно рассмотреть причины этого состояния: стресс, эмоциональные проблемы или даже проблемы в отношениях. Рекомендую обратиться за консультацией к специалисту, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и предложит методы контроля над желаниями.

Похожие вопросы
Как восстановиться после абьюзивных отношений?
Аноним, 37 лет, женский пол
10 мая 2022 г. в 15:25
Здравствуйте! Я 10 лет была в отношениях с мужчиной-абьюзером и сейчас переживаю сложности с восстановлением. После разрыва, который я инициировала, у...
2 ответа
Как победить страх и научиться радоваться жизни?
Аноним, 22 года, женский пол
07 января 2024 г. в 21:51
Здравствуйте! У меня давно присутствует тревога и панические атаки. В последнее время я очень боюсь жить и ощущаю грусть, осознавая, что жизнь может...
2 ответа
Как справиться с постоянным беспокойством и страхами?
Аноним
18 июня 2019 г. в 13:51
Я испытываю постоянное беспокойство и отрешенность от мира, не могу радоваться жизни и постоянно хочу плакать. У меня есть мысли о том, чтобы лечь на...
2 ответа
Почему возникло сильное сексуальное желание после беременности?
Аноним
02 января 2016 г. в 13:53
У меня возникло сильное сексуальное желание после беременности, и теперь это становится для меня проблемой. Я чувствую себя необычно в этом плане и...
2 ответа
Как справиться с тревогой и страхом за ребенка?
Аноним
26 мая 2017 г. в 00:48
Добрый день! Уже около двух месяцев я испытываю постоянный страх за своего ребенка, особенно когда он идет в школу или возвращается домой. Я постоянно...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями о сексуальной тревожности?
Аноним, 19 лет, мужской пол
23 декабря 2024 г. в 23:55
У меня есть постоянные навязчивые мысли о сексуальной тревожности. В те моменты, когда я пытаюсь заняться сексом, меня всегда терзают сомнения и...
2 ответа
Что делать с необъяснимой тревогой?
Аноним, 21 год, женский пол
16 февраля 2021 г. в 17:06
Здравствуйте! У меня началась тревога и страх после приема препарата церукал. После стресса у меня было побочное действие, которое прошло, но теперь я...
2 ответа
Как справиться с паническим страхом в транспорте?
Аноним
13 декабря 2023 г. в 21:09
Здравствуйте, у меня возникла проблема с паникой во время поездок на транспорте. В детстве я была свидетелем того, как моя мама теряла сознание в...
2 ответа
Что делать при пропаже либидо?
Аноним, 22 года, мужской пол
30 апреля 2018 г. в 16:18
У меня пропало либидо, несмотря на то что раньше было всё в порядке. Я не могу возбудиться с девушками, хотя после просмотра порно всё нормально. Что...
2 ответа
Как справиться с апатией и тревогой?
Ангелина, 25 лет, женский пол
21 июня 2021 г. в 20:06
Здравствуйте.на протяжении долгого времени нахожусь в апатии,нет желания делать что-то,раздражительность по любому поводу, чувство тревоги не...
3 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут