Как изменить режим питания ребёнка и убрать ночное кормление? — вопрос №1170756

Сейчас, когда вашему ребёнку полтора года, самое время переходить на более разнообразное питание и сокращать количество ночных кормлений. Постепенная замена смеси на цельные продукты, такие как варёные овощи, мясо, рыба и молочные продукты, поможет разнообразить его рацион. Устранение ночного кормления лучше всего делать постепенно: уменьшайте объём смеси перед сном и пытайтесь успокаивать малыша без еды в случае пробуждения. Чтобы стимулировать потребление воды, попробуйте предлагать её в разных формах, например, в красивых чашках или разбавленными натуральными соками. Обсуждение плана с педиатром также станет хорошим шагом для учёта индивидуальных нужд вашего ребёнка.

На данный момент вашему ребёнку 1,5 года, и это подходящее время для перехода на более разнообразное питание с минимальным количеством ночного кормления. Для начала, важно понимать, что в этом возрасте дети обычно уже могут принимать цельные продукты и начинают есть то, что едят взрослые. Вам стоит постепенно заменять смеси на более насыщенное и разнообразное питание. Планируйте рацион: Составьте разнообразное меню, которое включает все группы продуктов: овощи, фрукты, белки (мясо, рыба, яйца), молочные продукты и зерновые. Это поможет вашему ребёнку получать все необходимые питательные вещества. Устранение ночного кормления: Чтобы исключить ночное кормление, нужно постепенно снижать количество смеси, которую вы даёте ребёнку на ночь. Начните с уменьшения объёма смеси, которую вы даёте перед сном. Если ребёнок просыпается, попробуйте утешить его, не давая смесь, а предложив воду, если он её пьёт, или просто успокоить. Стараясь не давать питание во время ночных пробуждений, вы поможете ему привыкнуть к тому, что ночь – это время для сна, а не для еды. Повышение потребления воды: Поскольку вы упомянули, что ребёнок плохо пьёт воду, попробуйте предложить её в разных формах: в красивых бутылках, слабо разбавлять соками или добавлять в планшетированном виде (например, с недорогими фруктами), чтобы сделать процесс питья более интересным. Кроме того, можно предлагать различные чаи без сахара или компоты на основе фруктов. Общайтесь с педиатром: Консультация с вашим детским врачом также может быть полезной. Он сможет дать советы, исходя из индивидуальных потребностей и здоровья вашего ребёнка. Помните, что в этом вопросе важен постепенный подход. Если применить резкие изменения, это может негативно сказаться на эмоциональном состоянии малыша. Слушайте его потребности, и вы обязательно добьётесь успеха.