Благовещенск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как изменить поведение в конфликтных ситуациях?

Вопрос закрыт

Как изменить поведение в конфликтных ситуациях? — вопрос №1338109

Аноним, 25 лет, женский пол

07 ноября 2024 г. в 00:06

Здравствуйте, у меня есть проблема с тем, что при малейшей ссоре я начинаю убегать и дистанцироваться. Как мне изменить это поведение?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте осознать свои эмоции в момент конфликта и сосредоточиться на их выражении, а не на уклонении. Практикуйте активное слушание и старайтесь выражать свои чувства и мысли открыто. Возможно, стоит обратиться к психологу для получения дополнительных инструментов и поддержки.

08 ноября 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Осознайте, что избегание конфликта может только усугубить ситуацию. Вместо того, чтобы дистанцироваться, начните практиковать навык конструктивного диалога. Учитесь задавать проясняющие вопросы и делиться своей точкой зрения, даже если это вызывает дискомфорт. Также полезно выделить время для спокойного анализа конфликта после него, чтобы понять свои реакции и проанализировать, что можно улучшить в будущем.

08 ноября 2024 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

27 мая 2023 г. в 00:25

Я замечаю, что наши отношения с мужем ухудшаются. Он стал агрессивным и депрессивным, повышает на меня голос и не объясняет причину своего состояния....

2 ответа

Как справиться с конфликтами в отношениях?

Аноним, 25 лет, женский пол

14 апреля 2024 г. в 02:54

У меня проблемы в отношениях с мужем, который в ссорах всегда считает меня виноватой и избегает разговоров, молча 'наказывая' меня. Когда я прошу...

2 ответа

Как решить проблемы в отношениях?

Аноним, 36 лет, женский пол

11 июля 2024 г. в 17:17

Как мне справиться с постоянными конфликтами в отношениях с мужчиной, с которым я встречаюсь уже полтора года? Мы оба пережили разводы и имеем детей,...

2 ответа

Как справиться с комплексами в отношениях?

Аноним, 19 лет, женский пол

25 мая 2024 г. в 21:15

У меня есть человек, которому я нравлюсь, и он, кажется, тоже ко мне неравнодушен. Однако после нашего поцелуя у меня возникло отвращение, хотя я...

2 ответа

Как вернуть сексуальное влечение к партнёру?

Аноним, 26 лет, женский пол

25 января 2023 г. в 19:01

Я пережила сложные отношения с мужем, которые включали физическое насилие и разлуку. После разрыва у меня были более удовлетворительные отношения с...

2 ответа

Как поступить в сложной ситуации в браке?

Аноним, женский пол

22 декабря 2022 г. в 17:45

Мне 50 лет, я во втором браке и мы с мужем прожили 10 лет. У него есть дети от первого брака, а у нас общих детей нет. В последние полгода он стал...

2 ответа

Как быть в ситуации выбора?

Аноним

02 сентября 2024 г. в 11:11

Здравствуйте! У меня такая ситуация: мой парень должен выбрать между получением прав и нашим летним отпуском. Он выбрал права, и я понимаю его, но мне...

2 ответа

Как справиться с ревностью мужа?

Аноним

03 апреля 2021 г. в 02:29

Здравствуйте. У моего мужа есть проблема с ревностью, он ревнует меня без оснований, проверяет телефон и задает одни и те же вопросы, даже если я...

2 ответа

Что делать с периферийными ссорами в отношениях?

Аноним

15 сентября 2019 г. в 13:02

У мужа периодически возникают всплески негативного отношения ко мне, он говорит, что не любит и хочет развода, а потом снова просит прощения и...

2 ответа

Как наладить отношения с мужем?

Аноним

01 августа 2023 г. в 19:16

Здравствуйте! Я в трудной ситуации с мужем, у нас разные характеры. Мы жили хорошо, но после рождения сына стало сложнее, и теперь я чувствую...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов