Как вернуть сексуальное влечение к партнёру? — вопрос №836788

Важно открыто работать над своими чувствами и ожиданиями в отношениях. Психотерапия может помочь вам разобраться в ваших эмоциях и преодолеть прежние травмы, что может способствовать восстановлению влечения.

Открыто работать над своими чувствами и ожиданиями в отношениях действительно крайне важно. В вашей ситуации стоит обратить внимание на то, что физическое и эмоциональное насилие в прошлых отношениях может оставлять длительные последствия не только на уровне психоэмоционального состояния, но и на уровне восприятия партнёра. Занятия с психотерапевтом помогут вам глубже понять свои эмоции и освободиться от тяжёлых воспоминаний, которые могут препятствовать вашему влечению. Кроме этого, попробуйте исследовать новые способы близости с вашим мужем. Вместо фокуса на сексуальной стороне, начните с создания эмоциональной связи. Это могут быть совместные увлечения, занятия спортом, путешествия или даже простые разговоры о ваших чувствах и желаниях. Параллельно, изучите практики телесного обращения, такие как йога или танцы, которые могут помочь вам восстановить связь с вашим телом и развить уверенность. Также рекомендуется ознакомиться с тематической литературой по восстановлению влечения, где можно найти практические рекомендации для пар, столкнувшихся с подобными трудностями. Главное, дайте себе время и будьте терпеливы в этом процессе.