Как избежать передозировки витаминов из рыбьего жира? — вопрос №1185070

Важно строго придерживаться назначенной дозировки рыбьего жира и следить за рационом питания дочери, чтобы избежать превышения рекомендуемых норм витаминов. Учтите, что некоторые продукты также содержат витамины А и Д, поэтому необходимо делать соответствующие расчеты. Передозировка может привести к негативным последствиям, поэтому любые изменения в рационе лучше согласовать с педиатром. Льняное масло действительно может служить альтернативным источником омега-3, но его эффекты могут отличаться от рыбьего жира. Рекомендую обсудить с врачом, возможно ли интегрировать оба источника в питание для достижения оптимального баланса.

Прием рыбьего жира для годовалого ребенка возможен, но важно соблюдать рекомендуемую дозировку. Возможность передозировки витаминов существует, особенно витаминов А и Д. Я бы рекомендовал проконсультироваться с врачом по поводу сочетания рыбьего жира с обычным питанием, чтобы избежать превышения суточных норм. Льняное масло может стать источником омега-3, но его состав отличается от рыбьего жира, поэтому перед заменой медикаментов лучше обсудить это с педиатром.