Вопрос закрыт

Как избежать алкоголизма в молодом возрасте? — вопрос №572136

Аноним
03 января 2022 г. в 11:38
Здравствуйте, мне 18 лет, и я иногда выпиваю алкогольные коктейли с друзьями. Как мне не допустить начальной стадии алкоголизма? Может ли зависимость проявляться на психологическом уровне, и возможно ли с помощью медикаментов снизить разрушительное воздействие алкоголя? Я боюсь потерять контроль и спиться раньше времени. Как рано могут проявиться необратимые изменения в мозгу и психическая зависимость?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы избежать алкоголизма, важно контролировать количество и частоту употребления алкоголя. Психологическая зависимость может развиваться, если алкоголь становится средством снятия стресса или улучшения настроения. Медикаменты могут помочь, но лучше сосредоточиться на здоровом образе жизни и нахождении других способов расслабления. Изменения в мозгу могут начаться при регулярном употреблении, поэтому важно оставаться внимательным к своим привычкам и предпочтениям.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Избежать алкоголизма в молодом возрасте можно, ставя приоритет на эмоциональное благополучие и здоровье. Открыто говорите с друзьями о своих чувствах и старайтесь находить способы расслабления, не связанные с алкоголем. Психологическая зависимость действительно может развиваться, особенно если алкоголь становится способом уйти от проблем. Вместо медикаментов, позаботьтесь о развивающих хобби и занятиях спортом, которые помогут отвлечься и наладить эмоциональное равновесие. Изменения в мозге могут начать проявляться уже через несколько месяцев регулярного употребления, поэтому важно следить за своим состоянием и при необходимости обращаться за поддержкой.

Похожие вопросы
Что делать с алкоголизмом, если муж напивается сильно?
Аноним, 45 лет, женский пол
22 июня 2023 г. в 12:46
Здравствуйте, доктор. У моего мужа редкие выпивки, но когда он пьёт, то напивается очень сильно и не может остановиться. Это создаёт проблемы даже при...
2 ответа
Опасна ли ежедневная алкогольная зависимость?
Аноним
31 мая 2019 г. в 15:02
Мой муж ежедневно употребляет алкоголь в небольших дозах для расслабления. Хотя его состояние пока нормальное, как мне убедить его в том, что это...
2 ответа
Как помочь мужу, страдающему алкоголизмом?
Аноним
08 августа 2020 г. в 22:13
Как мне быть с мужем, который страдает алкоголизмом? Я испробовала множество вариантов помощи, но кажется, что он не хочет меняться и предпочитает...
2 ответа
Есть ли у меня алкогольная зависимость?
Аноним, 38 лет, мужской пол
08 июня 2024 г. в 14:07
Здравствуйте. Я хотел бы разобраться в своем отношении к алкоголю и выяснить, есть ли у меня предрасположенность к алкогольной зависимости. Я не пью и...
2 ответа
Как помочь дочери справиться с алкоголизмом?
Аноним, 20 лет, женский пол
13 октября 2016 г. в 11:31
Моя 20-летняя дочь каждый день употребляет алкоголь, не реагирует на мои просьбы остановиться и агрессивно отвечает. Она почти не ест и сильно...
2 ответа
Как помочь сестре с алкогольной зависимостью?
Аноним
17 мая 2019 г. в 14:58
Моя сестра ежедневно употребляет 200-250 мл коньяка и уверяет, что чувствует себя замечательно, но я беспокоюсь за её здоровье. Как я могу помочь ей...
2 ответа
Как помочь соседу алкоголику?
Аноним, 49 лет, женский пол
13 августа 2016 г. в 14:06
У моего соседа серьезная проблема с алкоголем. Он стал алкоголиком с 16 лет, сейчас ему 50. Несмотря на его возраст, он выглядит намного старше из-за...
2 ответа
Как помочь мужу избавиться от алкоголизма без его ведома?
Аноним, 42 года, мужской пол
27 февраля 2021 г. в 23:19
Как можно скрытно помочь мужу, который страдает от алкоголизма, чтобы он испытывал плохие последствия от алкоголя, не осознавая, что это связано со...
2 ответа
Есть ли у меня признаки алкоголизма?
Аноним, 33 года, женский пол
06 ноября 2024 г. в 15:48
Добрый день! Я веду нормальный образ жизни, но очень люблю шампанское и пью его почти каждый вечер по 3-4 бокала с близкими. Эти посиделки всегда...
2 ответа
Как справиться с алкогольной зависимостью на ранней стадии?
Аноним, 23 года, мужской пол
14 декабря 2020 г. в 11:20
Здравствуйте! У меня в семье много мужчин с алкоголизмом. До университета я не пил, но позже начал выпивать с друзьями. Ситуация ухудшилась после...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут