Как избавиться от запора при лактазной недостаточности у малыша? — вопрос №39449

Запор у малыша на фоне лактазной недостаточности и введения прикорма – это достаточно распространённая проблема, которая требует внимательного подхода. Прежде всего, важно помнить, что лактазная недостаточность может влиять на усваивание пищи и, как следствие, на работу кишечника. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вашему ребёнку: Подбор правильного прикорма. Начинайте вводить прикорм постепенно, с легко усваиваемых продуктов. Это могут быть пюре из овощей (например, цветной капусты, брокколи, картофеля) и фруктов (например, груши, яблоки). Старайтесь избегать продуктов, которые могут вызывать запор, таких как бананы и морковь. Увлажняйте рацион. Обеспечьте достаточное количество жидкости в рационе малыша. Это может быть кипячёная вода или грудное молоко. Если ваш малыш уже пробует прикорм, можно предложить небольшое количество воды между приёмами пищи. Регулярная физическая активность. Поощряйте малыша активность – пусть ползает, а по мере возможности - начинает пробовать вставать и делать первые шаги. Это поможет стимулировать работу кишечника. Массаж живота. Лёгкие круговые движения по животу к часовой стрелке могут помочь улучшить перистальтику кишечника и облегчить запор. Консультация с врачом. Обязательно обсудите все изменения в рационе и состоянии здоровья малыша с педиатром. Возможно, потребуется добавить препараты, которые помогают при лактазной недостаточности или запоре, например, пробиотики или особые смеси. Следите за сигналами малыша. Выявление факторов, которые способствуют запорам, поможет в дальнейшем улучшении ситуации. Если замечаете, что после введения какого-либо продукта возникают проблемы, возможно, стоит временно убрать его из рациона. Если запор будет оставаться, несмотря на изменения в питании и образе жизни, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и возможного назначения лечения.

Рекомендуется дополнить советы специалиста по подбору прикорма и увеличению физической активности малыша добавлением ферментативных добавок, которые могут улучшить усвоение пищи. Также стоит обсудить с врачом возможность включения в рацион малыша пробиотиков, которые поддерживают здоровье кишечника, и следить за его реакцией на новые продукты прикорма, чтобы избежать запоров в дальнейшем.