Как избавиться от высокого давления и ожога на солнце? — вопрос №1329712

Справиться с высоким давлением и солнечными ожогами одновременно может быть непросто, но несколько дополнительных рекомендаций могут помочь вам. Для контроля артериального давления очень важно провести оценку вашей диеты и образа жизни. Попробуйте добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей, а также продукты, богатые клетчаткой и калийом, такие как бананы и картофель. Элементы, содержащиеся в них, могут помочь нормализовать давление. Если у вас есть возможность, займитесь легкими физическими упражнениями, такими как прогулки на свежем воздухе, что также поможет улучшить ваше общее состояние. Что касается солнечных ожогов, помимо компрессов и гелей с алоэ вера, вы можете попробовать препараты с гидратирующими ингредиентами, такими как пантенол, который способствует заживлению кожи. Иногда болезни кожи, вызванные ожогами, могут требовать назначения специальных кортикостероидных кремов для уменьшения воспаления, однако это должно быть сделано врачом после осмотра. Что касается капельниц, тут важно понимать, что их цель — восстановление водно-электролитного баланса. При солнечном ожоге и недостатке жидкости в организме могут быть эффективны капельницы с физраствором, содержащим электролиты, такие как натрий и калий. Также может потребоваться жидкость с добавлением глюкозы, чтобы поддержать энергетический баланс. Только врач может оценить необходимые препараты и их количество, поэтому стоит как можно быстрее посетить медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи.

Чтобы справиться с высоким давлением, в вашем случае, очень важно следить за своим состоянием и при необходимости обратиться к врачу для получения специфических рекомендаций. Давление 150 на 80 мм рт. ст. немного повышено, поэтому рекомендую соблюдать следующие меры: уменьшите физическую нагрузку, пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания, особенно после длительного пребывания на солнце, и обратите внимание на свою диету, исключив из нее избыточное количество соли. Есть различные препараты, которые могут помочь снизить давление, однако их назначение должен делать врач, исходя из ваших индивидуальных заболеваний. Временно можно попробовать расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание и медитация. Для лечения ожогов на солнце, прежде всего, тоже стоит проконсультироваться с врачом. Для быстрого облегчения состояния можно использовать холодные компрессы, а также увлажняющие и охлаждающие гели или кремы с алоэ вера. Избегайте применения спиртосодержащих средств, так как они могут дополнительно раздражать кожу. Важно также следить за состоянием кожи, чтобы избежать инфекции. Для серьезных ожогов может потребоваться медицинская помощь. Если вас беспокоит общее состояние, лучше вызвать врача или обратиться в скорую помощь. Что касается капельниц, то их применение зависит от конкретного состояния пациента. Например, при дегидратации из-за солнечного ожога могут использоваться капельницы с физическим раствором или специальными препаратами для восполнения электролитов. За назначением капельниц необходимо обратиться в медицинское учреждение, где проведут обследование и подберут необходимую терапию.