Вопрос закрыт

Как избавиться от усталости и лишнего веса? — вопрос №1264618

Аноним, 35 лет, женский пол
17 августа 2024 г. в 02:07
Здравствуйте! Мне 35 лет, и в последние два года я постоянно чувствую усталость, даже проснувшись, не ощущаю сил. У меня также есть лишний вес, особенно в области живота. Какие анализы мне стоит сдать, чтобы разобраться с этими проблемами? Как можно с этим бороться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы, общий анализ крови и биохимию. Чтобы бороться с усталостью и лишним весом, стоит обратить внимание на режим сна, питание и физическую активность. Лучше проконсультироваться с врачом для разработки индивидуального плана.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Кроме рекомендаций по анализам и образу жизни, предложу обратить внимание на уровень стресса и психоэмоциональное состояние. Иногда усталость и лишний вес могут быть вызваны психологическими факторами. Рассмотрите возможность консультации с психологом или психотерапевтом, чтобы разобраться с эмоциональной нагрузкой.

Похожие вопросы
Какие анализы стоит сдать при наборе веса и усталости?
Аноним, 32 года, женский пол
11 октября 2023 г. в 23:46
Добрый день. Хочу сдать анализы для проверки здоровья, но не знаю, какие именно подойдут. У меня лишний вес — 92 кг при росте 156 см, и за последние 4...
2 ответа
Что может вызывать постоянную усталость и головокружение?
Аноним, 42 года, женский пол
28 декабря 2024 г. в 02:21
Здравствуйте! У меня уже несколько месяцев постоянная усталость: иногда просыпаюсь уставшей, иногда чувствую себя нормально только до полудня. Также...
2 ответа
Какие анализы нужны для похудения?
Аноним, 38 лет, женский пол
29 сентября 2024 г. в 12:04
Здравствуйте, какие анализы мне нужно сдать, чтобы правильно начать худеть? У меня высокий вес, наблюдаются нерегулярные боли в суставах, волосы стали...
2 ответа
Почему не могу похудеть и чувствую усталость?
Аноним, 32 года, женский пол
23 декабря 2023 г. в 19:27
Здравствуйте. Я не могу похудеть, хотя занимаюсь спортом и контролирую питание. У меня постоянная усталость, я встаю утром уже уставшей и чувствую...
2 ответа
Какие анализы нужно сдать для похудения?
Аноним, 37 лет, мужской пол
10 января 2022 г. в 19:13
Здравствуйте, у меня лишний вес, и я хочу похудеть. Какие анализы мне нужно сдать в первую очередь перед походом к специалисту? У меня также...
2 ответа
Как правильно похудеть?
Аноним, женский пол
14 октября 2022 г. в 01:37
Добрый день. Я хочу узнать, как мне правильно похудеть. Какие анализы нужно сдать, чтобы помочь себе в этом процессе?
2 ответа
Как похудеть при высоком весе?
Аноним
20 марта 2020 г. в 23:02
Здравствуйте. Мне 19 лет, рост 198 см и вес 130 кг. Я хочу похудеть, но не знаю, с чего начать. Сдавал анализы у эндокринолога, результаты которых...
2 ответа
Как справиться с анемией и постоянной усталостью?
Пациент, 34 года, женский пол
10 ноября 2024 г. в 14:05
Здравствуйте, у меня анемия, усталость, по утрам встаю, как уставшая, днем тоже самое, сил нет, практически большинство только лежу. 3 дня уже темпе...
3 ответа
Что делать, если анализы крови плохие?
Артём, 31 год, мужской пол
26 февраля 2021 г. в 19:31
Добрый день. Пришли плохие анализы крови. Помогите пожалуйста.
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов?
Аида, 29 лет, женский пол
20 августа 2019 г. в 17:03
Прошу помочь разобраться с анализами. Не могу расшифровать и понять что происходит с моим организмом
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут