Вопрос закрыт

Как избавиться от тяжести в желудке при гастрите? — вопрос №69016

Аноним, 59 лет, женский пол
04 ноября 2016 г. в 16:11
У меня активный гастрит, и после еды появляется сильная тяжесть в желудке. Я лечусь с 2015 года, но обострение не проходит с декабря 2019. Совсем пропал аппетит, я ем небольшими порциями. Бывали случаи, когда после еды становилось хуже, особенно от креона. Я питаюсь только овощными супами, гречкой и куриной грудкой. Думаю, что запоры тоже ухудшают мое состояние. Как я могу повысить аппетит и избавиться от тяжести в желудке?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При гастрите и ощущении тяжести в желудке, особенно в вашем случае, важно тщательно анализировать питание и соблюдать определенные правила для улучшения самочувствия. Прежде всего, стоит обратить внимание на то, что бы избегать острых, жирных и сильно приправленных блюд, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Также могу порекомендовать вам попробовать маленькие, но более частые приемы пищи — это может помочь облегчить состояние. В вашей ситуации полезно будет включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как отруби и только хорошо приготовленные овощи, которые могут помочь с запорами. Для общего повышения аппетита полезно будет добавить морепродукты, нежирные сорта рыбы и мяса, а также нежирные кисломолочные продукты. Возможно, вам подойдет прием витаминов группы В, которые могут помочь нормализовать аппетит. Учтите, что напитки должны быть умеренными по температуре, ни горячими, ни холодными. Важно помнить, что строгое соблюдение диеты и контроль за обострениями гастрита требуют постоянного наблюдения врача, возможно, стоит пересмотреть схему лечения с гастроэнтерологом. Если после еды у вас усиливается тяжесть, это может требовать индивидуального подхода к коррекции лечения, возможно, нужно будет пересмотреть дозировку препаратов или выбрать другие. Для облегчения состояния можно рассмотреть прием легких антацидов, которые помогут снизить кислотность желудочного сока. Если запоры также ухудшают ваше состояние, следует добавить больше жидкости в рацион и, возможно, проконсультироваться с врачом по поводу использования пробиотиков или слабительных средств по согласованию. Не забывайте о важности регулярной физической активности, которая может способствовать улучшению работы кишечника и общего состояния.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Тяжесть в желудке при активном гастрите может быть следствием нескольких факторов, включая нерегулярное питание, выбор продуктов и возможные нарушения в работе кишечника. В вашем случае, учитывая длительное течение гастрита и обострения с 2019 года, важно пересмотреть не только рацион, но и подойти к лечению более комплексно. Рекомендую обратить внимание на правила питания: старайтесь есть более разнообразно, добавляя к привычным овощным супам и куриной грудке небольшие порции нежирного мяса и рыбы в разных вариантах приготовления, включая запекание и варку. Возможно, вам стоит попробовать нежные овощи, пюре или запеченные блюда, которые легче усваиваются. Для повышения аппетита может помочь введение в рацион нескольких небольших закусок между основными приемами пищи, которые будут содержать легко усваиваемые белки, такие как творог и нежирные йогурты. Также не забывайте о возможности использования специальных травяных чаев, например, с мятой или ромашкой, которые иногда могут способствовать улучшению пищеварения и аппетита. При наличии запоров рекомендуется увеличить потребление клетчатки, особенно из запаренных сухофруктов и нежестких каш, но не забывайте про адекватное питье — не менее 1.5-2 литров воды в день, что также может облегчить пищеварение. Легкие антациды, о которых говорил коллега, могут помочь вам чувствовать себя комфортнее, но важно обсудить с вашим лечащим врачом возможность их применения в вашем случае. Кроме того, стоит рассмотреть возможность более регулярного наблюдения у гастроэнтеролога для корректировки схемы лечения, возможно, с учетом пробиотиков, которые могут улучшить работу кишечника и восстановить микрофлору. Не забывайте, что умеренные физические нагрузки могут улучшить общее состояние и помочь в борьбе с запорами. Постарайтесь включить небольшие прогулки в свой распорядок дня, что может также положительно сказаться на вашем состоянии.

Похожие вопросы
Как правильно лечить хеликобактерный гастрит?
Аноним, 34 года, женский пол
12 апреля 2024 г. в 00:55
Здравствуйте! Я сделала гастроскопию и колоноскопию, и у меня выявили хеликобактерный гастрит. Врач прописал мне лечение с различными препаратами и...
2 ответа
Как справиться с сильными болями при гастрит-рефлюксе?
Аноним, 29 лет
04 ноября 2022 г. в 14:33
У меня гастрит-рефлюкс и мне назначили диету и нольпазу. Но когда начинаются адские боли, в том числе сильные боли в спине, я не знаю, что делать....
2 ответа
Почему пропал аппетит и как его вернуть?
Аноним, 43 года, женский пол
22 января 2022 г. в 12:08
У меня пропал аппетит и с декабря я похудела на 12 кг. Делала ФГДС, колоноскопию и КТ, где выявили гастрит и поверхностный рефлюкс-эзофагит. Лечусь...
2 ответа
Как долго придерживаться диеты при гастрите?
Аноним, 44 года, женский пол
21 ноября 2022 г. в 20:11
У меня гастрит, и меня беспокоит отсутствие аппетита, чувство переполненности после еды, кислота во рту по утрам и бессонница уже больше года. Я...
2 ответа
Какая диета при хроническом атрофическом гастрите?
Аноним
17 декабря 2024 г. в 18:45
Добрый день! Мне поставили диагноз хронический атрофический гиперпластический гастрит. Какой диеты мне следует придерживаться и какое лечение будет...
2 ответа
Как улучшить работу кишечника при хроническом колите?
Аноним
07 сентября 2023 г. в 23:03
Здравствуйте! Мне 61 год, и у меня хронический гастрит и колит с дискенезией кишечника. Врач не назначил медикаментозного лечения и рекомендовал...
2 ответа
Как лечить эрозивный гастрит?
Аноним
23 марта 2019 г. в 23:14
Здравствуйте, мне 44 года. Я сделала гастроскопию, и у меня нашли эрозивный гастрит. Какой курс лечения вы мне посоветуете и нужна ли при этом...
2 ответа
Цисты лямблий и боли в животе: что делать?
Аноним
30 мая 2017 г. в 23:26
Здравствуйте! Три недели назад у меня начались боли в верхней части живота. Я прошел обследование, результаты показали жировой гепатоз, изменения...
2 ответа
Как найти причину постоянной тошноты?
Аноним, 30 лет, женский пол
05 июня 2021 г. в 14:42
Здравствуйте, у меня постоянная тошнота с редкими позывами на рвоту, иногда просто подташнивает. Не могу найти причину, так как аппетита почти нет,...
2 ответа
Как лечить хронический гастрит и холецистит?
Аноним
25 февраля 2016 г. в 23:30
Здравствуйте. У меня поставлен диагноз хронический смешанный гастрит, и обострение длится уже 4 месяца. Пью травы и плантаглюцид, но есть небольшая...
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12218 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    6709 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    762 ответа
Ответим за 28 минут