Как избавиться от слизи в носоглотке? — вопрос №341466

Важно учитывать, что в вашем случае накопление слизи может быть вызвано не только аллергией, но и наличием хронического воспаления или гастроэзофагеального рефлюкса. Рекомендации аллерголога о промывании носа растворами с морской солью остаются актуальными, но не менее важным будет обратить внимание на питание. Добавьте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, а также включите в меню продукты, которые могут уменьшать воспаление, такие как имбирь и куркума. Также полезно провести ингаляции с евкалиптом или ромашкой для облегчения состояния. Кроме того, попробуйте изменить режим сна — спите с немного приподнятым изголовьем, чтобы снизить скопление слизи в горле. Обратите внимание на влияние экологии, старайтесь избегать загрязненных мест и аллергических триггеров. Если состояние не улучшится, стоит подумать о дообследовании, в том числе о гастроскопии, чтобы исключить проблемы с желудком. Будьте внимательны к своему здоровью и обязательно обсудите все эти моменты с вашим лечащим врачом.

Рекомендую обратиться к аллергологу для исключения аллергии, а также рассмотреть промывание носа растворами с морской солью. Также полезно поддерживать высокую влажность воздуха и пить больше жидкости.