Что делать с комом слизи в горле после насморка? — вопрос №424922

Здравствуйте, можете помочь советом, прошлую ночь не спал потому что был сильный насморк, слизь зеленого цвета, на утро сегодня использовал називин спрей и уснул, когда проснулся насморка вообще не было, зато вся эта слизь ушла в горло и встала комом на уровне зоба, не получается ни сглотнуть, ни отхаркнуть, стоит на месте, из за этого у меня покраснело горло, поднялась температура и когда лежу меня начинает тошнить, один раз отхаркнул была эта же слизь зеленого цвета. На миндалинах и за языком не видно скопления. Что мне делать? Мне ещё завтра на работу, а у меня даже времени не будет чтобы в поликлинику заехать.