Вопрос закрыт

Как избавиться от синдрома раздраженного кишечника? — вопрос №542082

Аноним, женский пол
24 сентября 2021 г. в 23:38
У меня появился синдром раздраженного кишечника, и я чувствую, что это может быть связано с моими страхами и неуверенностью в себе. Из-за стресса мне постоянно хочется в туалет. Я думаю, что это может быть самовнушением, так как я постоянно об этом думаю. Это негативно влияет на мою жизнь. Как я могу избавиться от этой проблемы?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу для комплексного обследования. Для облегчения симптомов полезно следить за диетой, избегать стрессов, а также рассмотреть возможность психотерапии, чтобы научиться управлять тревожностью.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Важно не только следовать рекомендациям по диете и психотерапии, но и рассмотреть возможность записи на занятия по релаксации или медитации. Это может помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее состояние кишечника. Также стоит обратить внимание на физическую активность, так как регулярные упражнения могут способствовать улучшению пищеварения и снижению стресса.

Похожие вопросы
Какие причины покраснения во влагалище после стресса?
Аноним, 26 лет, женский пол
23 августа 2024 г. в 21:44
Здравствуйте. У меня появились проблемы по женской части после сильного стресса. Врачи сказали, что у меня синдром раздраженного кишечника, и я сдала...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
12 октября 2020 г. в 11:02
Добрый вечер. Я испытываю большие переживания по поводу своего состояния. У меня год назад родилась дочь, и с тех пор я стала плохо спать, часто...
2 ответа
Что делать при нервном напряжении с рвотой и диареей?
Аноним, женский пол
13 марта 2018 г. в 01:32
Когда я нервничаю, у меня начинается рвота и диарея. Иногда, если я успокаиваю себя, состояние улучшается, но если не удается, я могу чувствовать себя...
2 ответа
Как справиться с ипохондрией и тревожностью?
Аноним, 20 лет, женский пол
24 мая 2016 г. в 19:01
Здравствуйте, у меня возникла проблема с постоянным беспокойством о своем здоровье. На фоне сильного стресса год назад у меня развился гастрит, после...
2 ответа
Как справиться с последствиями антибиотиков и тревогой по поводу здоровья?
Ирина, 39 лет, женский пол
15 июня 2024 г. в 14:16
Здравствуйте. В ноябре я лежала с ребенком (4г) в инф больнице . У него была пневмония. У меня был ужасны стресс. Неделя там и нам выписали. Там...
1 ответ
Что вызывает резкие перепады настроения и нервный тик?
Людмила, 25 лет, женский пол
01 июня 2024 г. в 12:32
Здравствуйте! В последние дни стала наблюдать у себя резкие перепады активности и настроения (при одинаковых часах сна и часах трудового дня,...
1 ответ
Как понять, нужна ли мне помощь психиатра?
Елена, 26 лет, женский пол
31 октября 2022 г. в 13:36
Я подозреваю у себя расстройство личности. Хотела бы описать примерно своё состояние, чтобы специалист оценил нужна ли мне помощь именно...
1 ответ
Почему всё становится контрастным и вызывает раздражительность?
Павел, 33 года, мужской пол
05 мая 2022 г. в 23:48
Здравствуйте! У меня возникает такое состояние,что всё становится контрастным и не приятно смотреть,раздражительность,беспокойство.
2 ответа
Как улучшить состояние при синдроме раздраженного кишечника?
Роман, 37 лет, мужской пол
01 июня 2019 г. в 14:27
Здравствуйте. Меня зовут Роман. На протяжении последних 2-х лет беспокоит синдром раздраженного кишечника. Проходил лечение у гастроэнтеролога...
2 ответа
Как справиться с частыми заболеваниями и нервозностью?
Наталья, 43 года, женский пол
23 декабря 2017 г. в 07:52
Здравствуйте! В последнее время часто болею, из-за этого начались паники, расстройства, переживания, начинаю нервничать. Появляется сильная изжога....
3 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12170 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6677 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут