Пермь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как избавиться от пищевой зависимости?

Вопрос закрыт

Как избавиться от пищевой зависимости? — вопрос №308831

Аноним, 21 год, женский пол

13 июня 2019 г. в 22:49

Здравствуйте! Я долго пыталась вести здоровый образ жизни, правильно питаясь и занимаясь спортом, но каждый раз сталкиваюсь с трудностями и возвращаюсь к прежним привычкам. Внутренние противоречия и патологическая тяга к еде не дают мне покоя. Как мне справиться с этой зависимостью? Сможете ли Вы помочь?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для борьбы с пищевой зависимостью важно обратиться к специалисту, который поможет разобраться в причинах такого поведения и выработать индивидуальный план. Также стоит рассмотреть методы психотерапии и поддержки, чтобы работать с внутренними конфликтами.

14 июня 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Важно не только работать с психотерапевтом, но и рассмотреть возможности групповой терапии или участия в поддерживающих сообществах, где вы сможете делиться своим опытом и получать поддержку от людей с похожими проблемами. Это поможет создать чувство принадлежности и снизит уровень тревожности, связанный с пищевой зависимостью.

15 июня 2019 г.

Похожие вопросы

Как отказать себе в сладком?

Аноним

19 января 2022 г. в 19:42

Здравствуйте. Мне нужна помощь в том, как отказаться от сладкого. После еды мне обязательно хочется что-то сладкое, и я не могу остановиться на одной...

2 ответа

Как избавиться от зависимости к сладкому?

Аноним

12 ноября 2016 г. в 19:01

Я подозреваю, что зависима от сладостей и не могу ограничить себя в их потреблении, особенно в стрессовых ситуациях. Это приводит к увеличению веса и...

2 ответа

Как справиться с психологической зависимостью от еды?

Аноним

22 ноября 2019 г. в 00:13

Здравствуйте! Я чувствую у себя зависимость от еды. Когда я переживаю, меня тянет что-то съесть. Каждый стрессовый момент связан у меня с желанием...

2 ответа

Как помочь девушке справиться с набором веса?

Аноним, 26 лет, женский пол

18 июня 2017 г. в 18:01

Моя девушка начала набирать вес из-за того, что много ест, в том числе сладкого и газировки. Мы не можем позволить себе занятия спортом или...

2 ответа

Как справиться с депрессией и саморазрушением?

Аноним

20 сентября 2016 г. в 00:45

Я испытываю проблемы с депрессией и самоуничтожением из-за строгих диет и переедания. Как мне справиться с этими состояниями и наладить своё питание?

2 ответа

Как справиться с пищевой зависимостью?

Аноним

14 сентября 2016 г. в 22:07

Здравствуйте, доктор! У меня постоянные мысли о еде, независимо от настроения. Мне трудно сказать 'нет' и часто не удаётся остановиться после того,...

2 ответа

Как справиться с тянущейся зависимостью от сладкого?

Аноним, 15 лет, женский пол

10 февраля 2023 г. в 00:08

Меня сильно тянет на сладкое, постоянно думаю о нем и переживаю из-за этого. Я пыталась сократить количество сахара из-за проблем с кожей, но теперь...

2 ответа

Как избавиться от зависимостей?

Аноним

11 февраля 2020 г. в 22:21

Здравствуйте! Я месяц назад бросила курить, и теперь заметила, что заменяю сигареты шоколадом, что тоже стало зависимостью. Как мне избавиться от этой...

2 ответа

Как лечить зависимость от сладкого?

Аноним, 26 лет, женский пол

19 сентября 2024 г. в 14:51

У меня сложилась зависимость от сладкого. Если я не ем его несколько часов, настроение резко ухудшается, а если продержусь день, то на утро возникает...

2 ответа

Как избавиться от зависимости от Ягуара?

Аноним, 20 лет, женский пол

23 июля 2016 г. в 01:58

Мне 20 лет, и я испытываю сильную зависимость от коктейля Ягуар. Я пью его до 6 банок в день, и это меня пугает. Как мне избавиться от этой...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов