Как избавиться от отека ноги после перелома? — вопрос №1021384

Продолжайте использовать эластичный бинт и поднимайте ногу, особенно после работы. Также стоит обратиться к врачу для дополнительной оценки состояния и возможного назначения физиотерапии или других методов лечения отека.

Отек ноги после перелома — это довольно распространенная проблема, которая может сохраняться даже после снятия гипса, особенно если речь идет о переломах в области голеностопного сустава. Вы уже предпринимаете правильные шаги, используя эластичный бинт и поднимая ногу, но стоит обратить внимание на несколько дополнительных аспектов. Поскольку отек усиливается к концу рабочего дня, возможно, стоит рассмотреть возможность пауз в работе для того, чтобы вы могли немного отдохнуть и поднять ногу в течение дня. Также рекомендую заниматься специальными физическими упражнениями для укрепления мышц ног, что может помочь улучшить венозный отток и уменьшить отек. Поскольку вы уже применяете массаж и препараты, такие как Троксевацин, дополнительно можно рассмотреть использование компрессионного чулка в течение рабочего дня, который будет оказывать равномерное давление и поддерживать нормальное кровообращение. Также стоит пересмотреть альтернативные методы, такие как лимфодренажный массаж или физиотерапия, что может ускорить процесс восстановления отека. Если отек не уменьшается, несмотря на принятые меры, настоятельно рекомендую снова обратиться к врачу для повторной оценки состояния венозной системы и исключения тромбообразования или других нарушений, особенно если цвет кожи на ноге изменился. Важно внимательно следить за изменениями и не игнорировать симптоматику.