Отношения между родителями и детьми могут быть сложными, особенно когда в них вмешиваются такие факторы, как личная жизнь, семейные обязательства и внимание, которое распределяется между детьми. Прежде всего, важно понять, что ваши чувства обиды вполне естественны и нормальны. Вы имеете полное право чувствовать себя игнорируемой, особенно если видите, что ваша сестра получает больше внимания и поддержки от вашей матери. Чтобы справиться с этой обидой, возможно, стоит рассмотреть несколько шагов. Во-первых, попробуйте поговорить с матерью открыто и честно. Объясните ей, как вы себя чувствуете. Возможно, она просто не осознает, что ее поведение вызывает у вас негативные эмоции. Такие разговоры должны проходить в спокойной обстановке, когда обе стороны готовы услышать друг друга. Во-вторых, старайтесь принимать во внимание, что ваша мать может иметь свои собственные переживания и проблемы, о которых вы не знаете. Это не оправдывает её поведение, но помогает увидеть ситуацию с другой стороны и, возможно, более объективно оценить отношения. В-третьих, постарайтесь сосредоточиться на создании вашего собственного пространства и поддерживающих отношений с вашим мужем и его семьей. Это может помочь вам ослабить эмоциональную зависимость от одобрения и внимания вашей матери. Также могут быть полезны практики, которые помогут вам управлять своими эмоциями, такие как ведение дневника, занятия спортом, йога или медитация. Это может стать великолепным способом выпустить пар и одновременно разобраться в своих чувствах. Помните, что изменение может занять время, и важно проявлять терпение как к себе, так и к вашей матери.
Сыктывкар
Личный кабинет 
