Как избавиться от нестабильности в шейном отделе? — вопрос №1059613

Продолжать массаж можно, но важно также обратиться к врачу для комплексного обследования и назначения лечения, которое может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц шеи и, возможно, медикаменты.

Массаж может быть полезным для улучшения кровообращения и снятия напряжения в мышцах, однако важно подходить к лечению нестабильности в шейном отделе комплексно. Я рекомендую дополнить массаж курсом физической терапии, который может включать специализированные упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Также возможно применение методов мануальной терапии, направленных на восстановление правильной подвижности позвоночника. Учитывая ваши симптомы, важно пройти полное обследование, включающее МРТ или КТ шейного отдела, чтобы исключить серьезные патологии. Помимо этого, стоит рассмотреть возможность назначения противовоспалительных и обезболивающих средств, а также, в случае необходимости, обратиться к неврологу для оценки состояния нервной системы. Общая реабилитационная программа, включая дыхательные упражнения и работу над осанкой, также может значительно улучшить ваше состояние.