Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как избавиться от навязчивой улыбки? — вопрос №775878

Аноним
28 октября 2022 г. в 20:29
Мне беспокоит навязчивая улыбка, которая появляется всякий раз, когда я сосредотачиваюсь. Я замечаю, что улыбаюсь, когда читаю, сижу в интернете, пишу или даже мою посуду. Улыбка сопровождается напряжением челюсти, и когда я перестаю концентрироваться, я понимаю, что улыбаюсь. Это продолжается с детства, и сейчас мне 25 лет. Улыбка стала появляться чаще, иногда возникает боль в челюсти и общее напряжение в лицевой области. Это мешает мне даже уснуть. Не знаю, к какому врачу обратиться, так как в интернете не нашла информации. Спасибо за ответ!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Навязчивая улыбка, которую вы описываете, может быть связана с несколькими факторами, включая стресс, тревожность или даже привычные паттерны поведения, которые укоренились на протяжении многих лет. Ваша ситуация действительно требует внимания, так как она сопровождается физическим дискомфортом в челюсти и напряжением в лицевой области. В первую очередь, вам следует обратиться к врачу-неврологу или психотерапевту. Невролог сможет исключить наличие неврологических заболеваний, которые могут вызывать подобные симптомы, а психотерапевт поможет разобраться с возможными психологическими аспектами вашей проблемы. Кроме того, стоит обратить внимание на возможные методы расслабления, такие как медитация или дыхательные техники, которые могут помочь уменьшить уровень стресса и снизить напряжение. Важно помнить, что работа с психологом или психотерапевтом может помочь вам научиться управлять вашими реакциями и найти более комфортные способы сосредоточения. Если ваша улыбка и напряжение в челюсти не улучшатся, пожалуйста, не откладывайте визиты к специалистам, так как самодиагностика и самотерапия могут быть неэффективными.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны как с психологическими факторами, так и с физическими. Советуем обратиться к врачу-неврологу для исключения неврологических причин, а также к психотерапевту для работы с возможными эмоциональными аспектами. Дополнительно, полезно заняться практиками для расслабления, такими как йога или арт-терапия, чтобы снизить напряжение и улучшить общее состояние. Обратите внимание на то, как ваше тело реагирует на стресс, и старайтесь ежедневно выделять время для осознанного отдыха.

Похожие вопросы
Почему я отключаюсь при смехе?
Аноним
30 декабря 2024 г. в 19:14
Здравствуйте, у меня есть проблема: я смеюсь и внезапно отключаюсь, теряю сознание и не помню, что происходило. Этот смех передался мне от матери, и...
2 ответа
Как помочь сыну с ночными страхами?
Аноним
27 октября 2023 г. в 17:56
Здравствуйте! У моего сына, которому 10 лет, стали проявляться ночные страхи. Это началось после того, как в детстве я надела маску и он испугался....
2 ответа
Существуют ли состояния пустоты в мышлении?
Аноним
05 сентября 2016 г. в 17:19
Когда я думаю о своем детстве, возникают сомнения в реальности воспоминаний, и иногда кажется, что они фантастические. У меня мало четких...
2 ответа
Как избавиться от состояния дереализации?
Аноним, 28 лет, женский пол
02 июня 2023 г. в 20:06
У меня появляются ощущения, будто я во сне, панические атаки и постоянная тревога. Я проходила лечение у невролога и психотерапевта, но улучшения не...
2 ответа
Что делать с ночными галлюцинациями?
Аноним, 16 лет, женский пол
25 марта 2022 г. в 00:42
У меня с 10 лет периодически возникают ночные галлюцинации, когда я вижу странные вещи и пугаюсь так, что кричу. Обычно это происходит, когда я не...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 18 лет, мужской пол
09 мая 2020 г. в 13:45
Здравствуйте! У меня были проблемы с употреблением наркотиков, после которого я испытываю странные физические ощущения и проблемы с памятью. Я провел...
2 ответа
Что делать с приступами страха и паники?
Аноним
19 сентября 2021 г. в 14:58
Здравствуйте, у меня возникли тяжелые приступы страха и паники при поездках, особенно за город. Я чувствую удушье, повышенное давление и учащенное...
2 ответа
Как быстро снять паническую атаку?
Аноним
04 июля 2019 г. в 23:14
Здравствуйте, подскажите, что можно сделать для быстрого снятия панической атаки? Я слышал о препарате нейростабил и хотел узнать, насколько он...
2 ответа
Как помочь ребенку с поведенческими расстройствами?
Аноним, 34 года, женский пол
20 сентября 2019 г. в 22:39
Здравствуйте! У меня шестилетний сын с диагнозом синдром гиперактивности и дефицитом внимания. Он агрессивен, не может контролировать свое поведение и...
2 ответа
Что делать при немении языка и потере веса на фоне стресса?
Любовь, 32 года, женский пол
25 января 2018 г. в 20:37
Здравствуйте! У меня был очень сильный нервный срыв, развод с мужем, жизненные неурядицы . Пропал сон, аппетит,к врачу постеснялась идти. Сама по...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Нижний Новгород
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7094 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Нижний Новгород
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2239 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Нижний Новгород
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут