Вопрос закрыт

Как избавиться от любовной зависимости? — вопрос №271789

Аноним
22 января 2019 г. в 18:45
Здравствуйте! Я испытываю сильную зависимость от другого мужчины, хотя замужем и у меня есть дети. У меня бурный роман на протяжении 10 месяцев, но это совершенно не приносит мне счастья, и я понимаю, что мне нужно от этого освободиться. Как мне справиться с этими чувствами и вернуть контроль над своей жизнью?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно не только признать свои чувства, но и понять, что они могут быть результатом других жизненных трудностей или неудовлетворенности. Рассмотрите возможность ведения дневника, где вы сможете выразить свои мысли и чувства, исследовать свои настоящие желания и потребности. Это поможет вам лучше понять, что именно вас держит в этой ситуации, и начать действовать в направлении здоровых отношений и личного благополучия.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы справиться с любовной зависимостью, важно признать свои чувства и понять, что вы хотите больше контроля над своей жизнью. Постарайтесь создать эмоциональную дистанцию, обдумывая, что действительно важно для вас и вашей семьи. Возможно, стоит обратиться к психотерапевту, который поможет вам справиться с этой ситуацией и найти новые способы удовлетворения ваших потребностей.

Похожие вопросы
Как компенсировать потребность в любви?
Аноним, 30 лет, женский пол
07 декабря 2023 г. в 22:06
Здравствуйте! У меня иногда возникает чувство острого желания в любви и заботе, но я не могу найти вторую половинку. Мне 30 лет, и после развода три...
2 ответа
Как справиться с болезнью любви и одиночества?
Аноним, 41 год, мужской пол
25 января 2024 г. в 16:04
Здравствуйте! Мне 41 год, и я переживаю сильные душевные страдания из-за того, что люблю женщину, с которой не смог построить отношения. Я нахожусь в...
2 ответа
Как справиться с чувством неполноценности из-за отсутствия партнера?
Аноним, женский пол
12 августа 2019 г. в 01:17
Здравствуйте, мне 25 лет, и я до сих пор девственница. У меня были отношения, но они не привели к тому, чтобы я потеряла девственность, так как после...
2 ответа
Стоит ли возвращаться к бывшему?
Аноним
01 декабря 2020 г. в 02:32
Я не знаю, стоит ли мне восстановить отношения с бывшим, который меня бросил. Я пережила много трудностей после этого, и у меня остались сомнения. Как...
2 ответа
Стоит ли продолжать отношения?
Аноним
10 февраля 2020 г. в 11:26
Я молодой человек, и у меня есть серьёзные проблемы в отношениях. Я не уверена, стоит ли продолжать борьбу за них, так как изменения происходят...
2 ответа
Как сохранить отношения после измены?
Аноним
27 ноября 2024 г. в 13:44
Здравствуйте! Я переживаю трудности в отношениях с моим молодым человеком, с которым мы уже три с половиной года вместе. Он ушел в армию, и во время...
2 ответа
Как отпустить человека, к которому привязался?
Аноним
24 июня 2017 г. в 15:46
Я устала от неопределенности в своих чувствах. Уже два года как я рассталась с молодым человеком, и после сложных отношений с другим парнем, который...
2 ответа
Как справиться с неразделенной любовью?
Аноним
06 октября 2024 г. в 17:16
Здравствуйте. У меня есть ситуация, которую я не могу разрешить. Я замужем и у меня есть ребенок, но у меня неустанно в голове мысли о моем первом...
2 ответа
Как справиться с депрессией и страхом перед отношениями?
Аноним, 18 лет, мужской пол
11 декабря 2023 г. в 19:38
Я долго страдаю от депрессии из-за неудачных отношений с девушками и сложности в общении. Мне не удается начать отношения, и я ощущаю себя...
2 ответа
Как справиться с любовью к мужу, который больше не любит?
Аноним
11 декабря 2024 г. в 02:17
Здравствуйте! Мне 29 лет, у меня двое детей от первого мужа, и я замужем три года. В нашей семье все было хорошо, но недавно мой муж сказал, что...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Саратов
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Саратов
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут