Вопрос закрыт

Как избавиться от храпа? — вопрос №101641

Аноним
28 марта 2017 г. в 16:54
Здравствуйте, меня беспокоит сильный храп, который наблюдается уже два года. Он мешает не только мне, но и моим близким. Храп становится всё громче, независимо от моего положения во время сна. Также замечаю звуки в области горла, когда еще не уснул. Как мне справиться с этой проблемой? Какие есть медикаменты или упражнения для лечения? К какому специалисту лучше обратиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
ЛОР
Стаж 10 лет

Обратитесь к отоларингологу, который проведет детальное обследование ваших дыхательных путей. Он сможет оценить, есть ли анатомические проблемы, приводящие к храпу, например, увеличение миндалин или искривление носовой перегородки. Специальные упражнения для укрепления мышц горла и шеи могут быть полезны. Также такое явление, как храп, может быть связано с синдромом обструктивного апноэ, что требует дополнительной диагностики. Не исключено, что вам предложат немедикаментозные методы, такие как использование устройств, которые помогут поддерживать открытыми дыхательные пути во время сна. В дополнение, вам стоит рассмотреть возможность изменения образа жизни: уменьшение веса, отказ от алкоголя перед сном и соблюдение режима сна. Учитывая все аспекты, индивидуальный план лечения будет составлен после полного обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для борьбы с храпом важно обратиться к отоларингологу, который сможет оценить состояние ваших дыхательных путей. В некоторых случаях помогут специальные упражнения, изменения в образе жизни или использование устройств для сна. После обследования доктор предложит оптимальные методы лечения.

Похожие вопросы
Как улучшить качество сна?
Аноним, 33 года, женский пол
09 декабря 2018 г. в 02:13
Здравствуйте! У меня уже давно проблемы со сном. Я пробовала успокаивающие чаи, отключала телевизор и телефон, создавала комфортные условия для сна,...
2 ответа
Как избавиться от храпа из-за насморка?
Аноним, 23 года, женский пол
26 января 2017 г. в 22:54
Здравствуйте. У меня постоянный насморк, из-за этого я храплю, и плохо сплю, несмотря на то что стараюсь сохранять комфортную температуру в спальне....
2 ответа
Можно ли вылечить храп и синдром апноэ?
Аноним, 33 года, женский пол
02 января 2021 г. в 22:08
У моего мужа был диагностирован синдром обструктивного апноэ тяжелой степени, и нам рекомендовали СИПАП-терапию. Есть ли другие методы лечения, кроме...
2 ответа
Как избавиться от храпа самостоятельно?
Аноним, 54 года, женский пол
09 января 2020 г. в 19:59
Я и мой муж оба храпим, и это мешает нам спать вместе. Мы страдаем от этого последние 4-5 лет, и ситуация ухудшается, хотя не каждую ночь. Есть ли...
2 ответа
Как избавиться от храпа с помощью таблеток?
Аноним
29 января 2021 г. в 15:18
Здравствуйте! Мне 23 года, и я сильно храплю, что мешает моим близким. Есть ли таблетки, которые помогут навсегда избавиться от этого?
2 ответа
Почему ребенок храпит после гайморита?
Аноним
06 августа 2024 г. в 11:01
После болезни гайморитом ребенок стал храпеть и спит плохо. Что делать и как его лечить?
2 ответа
Как выбраться из проблемы с храпом?
Аноним, 29 лет, мужской пол
20 ноября 2022 г. в 21:17
Здравствуйте. Я храплю с детства, но после женитьбы эта проблема стала более серьезной, так как моя супруга страдает от этого. Мы даже стали спать...
2 ответа
Что делать, если муж задыхается во сне?
Аноним
04 мая 2018 г. в 11:01
Добрый день! У моего мужа иногда возникает удушье во сне, особенно после обильной еды. Он довольно сильно храпит, и у него были травмы носа, что...
2 ответа
Как избавиться от сильного храпа?
Аноним, 36 лет, женский пол
03 апреля 2017 г. в 15:42
Здравствуйте, меня беспокоит сильный храп, и я мешаю спать соседке по палате. Какие есть средства для его устранения?
2 ответа
Можно ли лечить храп?
Аноним
18 ноября 2020 г. в 16:28
Можно ли предотвратить или уменьшить храп? Мне 28 лет, и муж говорит, что я иногда храплю во сне и разговариваю.
2 ответа
Лоры онлайн
  • Степанова Татьяна Владимировна - Москва
    Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    801 ответ
  • Мамедов Рамис Фирудунович - Москва
    Мамедов Рамис Фирудунович
    ЛОР, Фониатр
    Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    409 ответов
  • Русецкий Юрий Юрьевич - Москва
    Русецкий Юрий Юрьевич
    ЛОР, Пластический хирург, Хирург
    Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
    Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
    328 ответов
Ответим за 28 минут