Как избавиться от головокружения перед месячными? — вопрос №494472

Причиной головокружения перед месячными могут быть изменения в уровне гормонов, такие как эстроген и прогестерон, что действительно требует внимания врача-гинеколога. Кроме того, я бы посоветовал вам рассмотреть возможность посещения врача-невролога, чтобы исключить другие потенциальные причины головокружения. Кроме того, стоит обратить внимание на свое питание и уровень физической активности. Употребление достаточного количества воды, а также увеличение потребления магния и витаминов группы В может быть полезным. Также можно попробовать занятия йогой или медитацией, которые могут помочь в управлении стрессом и повышении общего благополучия. Ведение дневника симптомов может помочь вам и врачам лучше понять связь между вашими ощущениями и менструальным циклом, что в будущем упростит поиск решения. Не забывайте, что важен комплексный подход к вашему состоянию.

Головокружение перед месячными может быть связано с гормональными изменениями, поэтому я рекомендую обратиться к врачу-гинекологу для уточнения диагноза и подбора индивидуального лечения. Возможно, вам помогут изменения в образе жизни или специальные препараты.