Как избавиться от экстрасистолий? — вопрос №931531

С учетом ваших симптомов, важно понимать, что экстрасистолы могут возникать в результате сложного взаимодействия как органических, так и функциональных факторов. Так как кардиологическое обследование не показало серьезных заболеваний, основное внимание следует уделить вашим психоэмоциональным факторам. Экстрасистолии могут усиливаться в условиях стресса и нервного напряжения, а ваше беспокойство и панические атаки могут только усугублять этот дискомфорт. Я рекомендую вам продолжать работу с лечением невроза, возможно, с привлечением психотерапевта, который сможет помочь вам разобраться с тревожными состояниями и паническими атаками. Также полезно интегрировать техники, направленные на управление стрессом – такие как осознанность, когнитивно-поведенческая терапия или группы поддержки. Дополнительно стоит уделить внимание образу жизни. Регулярные физические нагрузки, сон не менее 7-8 часов в сутки и продуманное питание помогут улучшить общее состояние организма и снизить уровень тревожности. Запланируйте время для отдыха и расслабления, включая йогу или медитацию, чтобы облегчить ваше состояние. Что касается отмены небиволола, это должно проводиться постепенно, чтобы снизить вероятность возникновения симптомов отмены или обострения сердечных проявлений. Используйте схему, предложенную вашим лечащим врачом; уменьшайте дозу под его контролем. Обязательно обсудите с врачом ваши ощущения при снижении дозы, это поможет вам и вашему врачу выявить оптимальный план действий. Важно также, чтобы вы чувствовали себя открытым для разговора о ваших тревогах и симптомах во время последующих визитов к врачу. Это поможет уточнить подход к лечению и выберет лучшее решение для вашего состояния.

Экстрасистолия может быть связана как с физическими, так и с психологическими факторами. Поскольку в вашем случае кардиологическое обследование не выявило никаких патологий, вероятно, ваше состояние связано с психологическим напряжением и неврозом. Частые стрессы и тревоги могут усиливать восприятие таких ощущений, как экстрасистолы. Чтобы уменьшить частоту и интенсивность экстрасистолий, рекомендуется обратить внимание на психоэмоциональное состояние. Рассмотрите возможность продолжения терапии невроза, возможно, с добавлением методов релаксации, таких как медитация, йога или дыхательные упражнения. Также важно соблюдать режим дня, нормализовать сон и физическую активность. Отмена небиволола должна проходить постепенно, под контролем врача. Не стоит самостоятельно изменять дозировку или прекращать прием. Когда вы будете готовы к отмене, врач поможет разработать стратегию снижения дозы, чтобы минимизировать риск проявления симптомов. Обязательно обсудите все ваши переживания и симптомы с врачом во время следующего визита. Это позволит выработать индивидуальный подход к вашему лечению и улучшить качество жизни.