Что делать с участившимися экстрасистолами? — вопрос №1203558

Участившиеся экстрасистолы могут возникать по различным причинам, и действительно могут быть связаны с стрессом или другими факторами, такими как гастроэнтерологические проблемы. Дело в том, что даже если ваши анализы и ЭКГ в норме, важно учитывать, что сердце и желудочно-кишечный тракт взаимосвязаны, и боли в животе могут усилить ваше беспокойство о сердцебиении. Важно обсудить ваше состояние с кардиологом для более детального обследования и оценки состояния. На основании полученных данных врач сможет определить, нужно ли применять медикаментозное лечение, и, если да, то какое именно подойдет вам лучше всего. Иногда использование препаратов, таких как пропанорм или беталок, может быть оправдано, но это только после тщательной оценки. Также стоит рассмотреть возможность работы с психологом или психотерапевтом для управления стрессом, что может помочь снизить количество экстрасистол. Параллельно с этим, поддержание активного образа жизни, умеренные физические нагрузки и здоровое питание могут значительно улучшить общее состояние. Избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить ситуацию. Попробуйте также практики релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь снизить стресс и улучшить ваше самочувствие.

Рекомендуется обсудить ситуацию с врачом, чтобы определить необходимость медикаментозного лечения. Иногда достаточно изменить образ жизни, снизить уровень стресса и правильно питаться.