Вопрос закрыт

Как избавиться от чувства вины за желание изменить? — вопрос №379421

Аноним
12 марта 2020 г. в 18:38
Здравствуйте! У меня есть серьезные проблемы в семейной жизни. Я с мужем в браке 8 лет, но в последние год я не чувствую возбуждения и удовольствия в отношениях. Мне не хватает нежности и понимания. У меня возникает желание завести любовника, но я не могу это осуществить из-за чувства вины и мысли о том, что измена — это плохо. Я даже обращалась к сексологу, но не смогла избавиться от этих мыслей. Как мне справиться с этими ощущениями и начать чувствовать себя свободнее в сексуальной жизни?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно осознать, что ваши чувства и желания нормальны. Постарайтесь разобраться в причинах неудовлетворенности в отношениях и поговорите об этом с мужем. Возможно, будет полезно продолжить работу с сексологом, чтобы исследовать свои эмоции и найти пути для улучшения вашей интимной жизни. Открытое общение может помочь снять напряжение и добавить понимание между вами.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Постарайтесь рассмотреть свои желания с разных сторон, не осуждая себя. Это может быть полезно для понимания ваших настоящих потребностей и эмоций. Обсудите с мужем ваши чувства и наблюдения о том, что вас беспокоит. Параллельно можно попробовать индивидуальные сессии с психологом, чтобы глубже проанализировать свои переживания и страхи, связанные с изменой и собственным счастьем. Возможно, такие разговоры помогут вам оба лучше понять, что происходит в ваших отношениях, и найти решение вместе.

Похожие вопросы
Как забыть человека после измены?
Аноним, 24 года, женский пол
30 августа 2023 г. в 14:42
Добрый день! Я оказалась в трудной ситуации. У меня есть молодой человек, но летом у нас возник кризис. В это время на работе один мужчина начал...
2 ответа
Как справиться с проблемами в сексуальной жизни с мужем?
Аноним, 22 года, женский пол
07 марта 2023 г. в 21:39
Здравствуйте, у нас с мужем проблемы в отношениях. Мы женаты 3 года, и я замечаю, что он будто не хочет со мной сексуальной близости. Это вызывает у...
2 ответа
Смотреть порно - измена или нет?
Аноним
21 декабря 2017 г. в 13:22
Здравствуйте. Я недавно узнала, что мой парень смотрит порно, и это меня сильно расстроило. Он объяснил, что искал позы для нас, но я сомневаюсь,...
2 ответа
Почему изменяется сексуальное желание после измены?
Аноним
25 июня 2024 г. в 14:06
Здравствуйте! Полгода назад я узнала, что мой муж мне изменил. Я очень его люблю и готова простить, но он продолжает общаться с ней по телефону. После...
2 ответа
Как понять, что делать после измены?
Аноним
15 декабря 2017 г. в 23:19
Здравствуйте! Я узнала, что мой партнер, с которым мы живем в гражданском браке уже 7 лет, периодически занимается сексом с другими девушками. Это...
2 ответа
Почему у меня пропало желание заниматься сексом?
Аноним
01 февраля 2023 г. в 22:58
Здравствуйте, меня беспокоит отсутствие желания заниматься сексом с молодым человеком. Мы вместе 2 года, и если раньше мне это нравилось, то сейчас...
2 ответа
Почему пропало сексуальное влечение?
Аноним, 20 лет, женский пол
21 декабря 2023 г. в 18:00
Здравствуйте! Мне 20 лет, я встречаюсь с парнем почти 3 года. У меня нет сексуального влечения, я не возбуждаюсь перед половым актом, хотя во время...
2 ответа
Как восстановить интерес к сексу после измены?
Аноним, 30 лет, женский пол
02 июля 2020 г. в 23:13
После измены мужа у меня пропал интерес к оральному сексу и я стала очень зажатой в интимной жизни. Раньше мне нравилось доставлять удовольствие, а...
2 ответа
Почему муж смотрит порно каждую ночь?
Аноним, 24 года, женский пол
04 октября 2022 г. в 16:36
Мой муж каждую ночь, пока я сплю, смотрит порно минимум по два часа, а иногда и до утра. Мы регулярно занимаемся сексом, но меня беспокоит его...
2 ответа
Почему я не хочу секса после измены?
Аноним
12 июля 2020 г. в 13:46
Здравствуйте! У меня возникли проблемы в личной жизни после измены мужа. Мы с ним вместе более 7 лет, но после его измен у меня пропало желание...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    32 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут