Вопрос закрыт

Как избавиться от боли в спине? — вопрос №1139763

Аноним
06 марта 2024 г. в 12:11
Как можно избавиться от боли в области спины, которая возникает только с правой стороны напротив груди? Ультразвуковое исследование брюшной полости показало, что внутренние органы без патологии, а по гинекологии тоже всё нормально. Мне 32 года, я женщина.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется проконсультироваться с неврологом или ортопедом. Возможно, причина боли связана с мышечным напряжением или проблемами с позвоночником. Рассмотрите возможность физиотерапии, массажа и специальных упражнений для укрепления спины.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Боль в области спины, особенно с одной стороны, может быть связана не только с местными проблемами, но и с мышечным напряжением, которое может возникать из-за стресса, неправильной позы во время работы или активной физической нагрузки. Учитывая, что результаты ультразвукового исследования и гинекологического обследования не выявили патологии, стоит обратить внимание на следующие аспекты: попробуйте вести журнал симптомов, чтобы выявить возможные триггеры боли; уделите внимание своему рабочему месту: правильная осанка и поддержка спины жизненно важны; возможно, стоит попробовать методики релаксации, такие как йога или медитация; дополнительно, посоветуйтесь с врачом о том, как можно улучшить свою физическую активность через регулярные упражнения на растяжение и укрепление мышц кора. Не забывайте, что следить за своим психологическим состоянием и, при необходимости, обратиться к психологу тоже может оказать положительное влияние на ваше самочувствие.

Похожие вопросы
Что означает расшифровка УЗИ и как с этим работать?
Аноним, 48 лет, женский пол
19 июня 2023 г. в 18:41
Здравствуйте, мне 48 лет, и я только что сделала УЗИ органов брюшной полости. Врач, который делал УЗИ, сказал, что ничего страшного, но мне хотелось...
2 ответа
Как справиться с долгосрочной болью в пояснице?
Аноним, 48 лет, женский пол
06 февраля 2022 г. в 21:16
У меня болит поясница уже более 3 месяцев, и на МРТ выявлены серьезные изменения, включая спондилодисцит и грыжи. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Почему болит спина после лечения асцита?
Аноним, мужской пол
20 апреля 2019 г. в 16:27
Здравствуйте, у моей бабушки был асцит брюшной полости, и после выкачивания жидкости у неё начались сильные боли в спине. Что это может означать?
2 ответа
Как лечить боли в спине без операции?
Аноним
09 апреля 2019 г. в 17:42
Здравствуйте. Мне 37 лет, и у меня сильные боли в пояснице с прострелами в левую ногу. На МРТ обнаружили левосторонний сколиоз и дорзальные протрузии...
2 ответа
Можно ли обойтись без операции при папиломе?
Аноним
03 ноября 2023 г. в 20:57
Здравствуйте! Мне 35 лет, и у меня наблюдается набухание груди перед месячными. На консультации у мамолога мне сделали анализ выделений из обеих...
2 ответа
Что делать с ужасными болями в пояснице?
Пациент, 41 год, женский пол
06 ноября 2024 г. в 00:18
Добрый день! Несколько дней мучает ужасная на уровне невыносимая острая боль в основном в районе поясницы.Боль такая что спокойно без нее можно только...
2 ответа
Что означает это фото и какое лечение мне нужно?
Амина, 29 лет, женский пол
29 августа 2024 г. в 20:54
Скажите что на фото не понимаю этих слов и какое лечение нужно
1 ответ
Что может быть причиной болей в спине?
Валентина, 21 год, женский пол
23 августа 2023 г. в 13:56
Я мучаюсь со спиной 3 год , в моем городе конкретный диагноз поставить не могут , боль ноющая , стреляющая вдоль всего позвоночника(от шейного отдела...
2 ответа
Почему не проходит боль при назначенном лечении?
Natala2407.com.ru@yandex.ru, 46 лет, женский пол
15 ноября 2022 г. в 22:17
Очень болит уже давно, отдаёт в руку и вниз от мышки. Есть узи в котором диагноз признаки очаговых образований обеих молочных желёз (кист) ....
3 ответа
Какое лечение подойдет для моей девушки?
Алсу, 30 лет, женский пол
12 ноября 2018 г. в 15:13
Добрый день. Назначьте пожалуйста лечение девушки. Результаты анализов прикрепляю во вложение. Благодарю.
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут