Вопрос закрыт

Как избавиться от боли в спине? — вопрос №559951

Аноним, женский пол
25 ноября 2021 г. в 18:53
Здравствуйте. У меня постоянно болит спина в нижней части. Как я могу убрать эту боль и в чем может быть причина её появления, не понимаю.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боль в спине может возникать по различным причинам, включая мышечное напряжение, неправильную осанку или заболевания позвоночника. Рекомендуется обратиться к врачу для установления точной причины и назначения лечения. Временные меры, такие как отдых, использование тепла или холода, а также легкие упражнения на растяжку, могут помочь облегчить состояние.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на факторы, которые могут вызывать дискомфорт, такие как физическая активность, наличие стресса или изменения в образе жизни. Попробуйте дополнить ваши усилия регулярными йога-практиками или пилатесом, которые укрепляют мышцы спины и улучшают гибкость. Также полезно проводить время на свежем воздухе и следить за режимом отдыха.

Похожие вопросы
Что может вызывать боль в спине и левом боку?
Аноним, 46 лет, мужской пол
21 июля 2023 г. в 20:19
Здравствуйте. У меня боли в нижней части спины слева и в левом боку. Повторяющиеся боли при поворотах и вставании со стула начались в октябре, но...
2 ответа
Как лечить сколиоз и боли в спине?
Аноним, 29 лет, женский пол
28 июня 2023 г. в 11:53
Здравствуйте, у меня сколиоз 1 степени. С подросткового возраста у меня периодически болит шея и поясница, иногда боль становится такой сильной, что я...
2 ответа
Почему болит спина по утрам?
Аноним
11 января 2017 г. в 14:58
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у меня по утрам, когда я просыпаюсь, начинает болеть в области лопаток и при своде плеч. Боль также чувствуется...
2 ответа
Может ли спина болеть от тяжестей?
Аноним, женский пол
22 декабря 2017 г. в 20:37
У меня время от времени болит спина. Могут ли эти боли быть связаны с поднятием тяжестей? И как можно прекратить эти боли?
2 ответа
Что может вызывать боль в спине и шее?
Аноним
10 октября 2018 г. в 13:21
Здравствуйте. У меня возникли боли в правой трапеции и ключице, которые отдают в шею. Не могу попасть в поликлинику. Как вы думаете, что это может...
2 ответа
От чего может болеть спина?
Аноним
20 сентября 2022 г. в 16:18
У меня болит спина, могу ли я узнать, от чего это может происходить?
2 ответа
Что может вызывать сильные боли в позвоночнике?
Аноним, женский пол
15 марта 2018 г. в 15:23
У меня сильные боли в позвоночнике, которые начинаются с грудных позвонков и переходят в бедренную кость. Боль усиливается при ходьбе, мне больно...
2 ответа
Что делать с болью и уплотнением у лопатки?
Аноним
26 октября 2022 г. в 16:54
Здравствуйте. У меня сколиоз, и врач-ортопед назначил лечение: парафиновые аппликации и электрофорез на спину. После первой процедуры электрофореза у...
2 ответа
Что может вызвать боль в пояснице после долгой ходьбы?
Аноним, 23 года, женский пол
02 марта 2023 г. в 17:25
У меня появляются боли в пояснице после длительной ходьбы. Когда я наклоняюсь вперед или сажусь с опорой на спинку, становится легче. В это время...
2 ответа
Что делать с болью в спине после поднятия тяжестей?
Аноним, 26 лет, мужской пол
23 октября 2020 г. в 16:51
У меня боли в спине, которые начались после поднятия тяжестей. Боль непостоянная, локализуется в нижней части таза и чаще всего усиливается утром и...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7125 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут