Астрахань

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как избавиться от боли в ногах при физической работе?

Вопрос закрыт

Как избавиться от боли в ногах при физической работе? — вопрос №311651

Аноним, женский пол

25 июня 2019 г. в 12:19

Здравствуйте, подскажите, как можно избавиться от боли в ногах после физической тяжёлой работы?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Помимо растяжек, теплых компрессов и массажа, можно попробовать регулярные ванночки для ног с добавлением морской соли или трав, что поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Также стоит обратить внимание на обувь и попробовать носить специальную ортопедическую подошву для поддержки стопы.

27 июня 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется делать легкие растяжки после работы, использовать теплые компрессы и массаж, а также чередовать физическую нагрузку с отдыхом.

28 июня 2019 г.

Похожие вопросы

Почему болит нога?

Аноним, 44 года, мужской пол

29 марта 2024 г. в 02:11

Здравствуйте. У меня боли в ступне, которые усиливаются как в покое, так и при ходьбе. Боль началась сегодня утром, хотя на днях я занимался на...

2 ответа

Почему не проходит боль при грыже?

Аноним, 36 лет, женский пол

09 июля 2024 г. в 11:13

У меня грыжа с5-л1 размером 9мм и постоянная боль в левой ноге, особенно в районе щиколотки. Боли длятся уже 2,5 месяца, несмотря на прием...

2 ответа

Как лечить боли в икрах при нагрузках?

Аноним

11 июля 2018 г. в 22:52

У меня сильные боли в икрах на ногах, особенно при ходьбе и физических нагрузках. Как мне нужно лечить эту боль и чем?

2 ответа

Как лечить шпору на пятке?

Аноним

06 августа 2022 г. в 20:23

Добрый день! У меня на пятке шпора, и из-за неё возникают боли, которые отдают в стопу. Иногда нога ноет. Как можно лечить эту проблему?

2 ответа

Как лечить остеохондроз и укрепить хрящевую ткань?

Аноним, мужской пол

26 октября 2022 г. в 21:42

У меня болела область левой почки, и после обследования сказали, что это остеохондроз поясничного отдела. Какие есть рекомендации по лечению? Какова...

2 ответа

Нужна ли физическая нагрузка при варикозе?

Аноним, женский пол

02 января 2020 г. в 14:02

Добрый день! У меня варикоз и беспокоит правая нога. Я чувствую, как будто вливают кипяток, особенно после нагрузки, когда поднимаю ребёнка на руки....

2 ответа

Что делать при икроножной судороге и боли в ноге?

Аноним

12 июля 2017 г. в 19:41

Здравствуйте, у меня была судорога в икроножной мышце правой ноги ночью. Я натянула стопу на себя, и стало легче. Утром нога немного болела, но я...

2 ответа

Как справиться с синдромом беспокойных ног?

Аноним, 60 лет, женский пол

19 июня 2016 г. в 11:46

У меня синдром беспокойных ног уже много лет, и по ночам меня мучает боль в ногах, из-за чего я не могу нормально спать. Использовала снотворное, но...

2 ответа

Что делать после нарушения в МРТ ноги?

Евгений, 25 лет, мужской пол

08 июля 2024 г. в 17:04

Здравствуйте, резко заболела нога, поехал сделал МРТ и дали заключение. Какие дальше последствия и как лечить?

2 ответа

Какое лечение лучше при гонартрозе 3 степени: операция или уколы?

Надежда, 56 лет, женский пол

04 июля 2023 г. в 00:58

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, определиться. По результатам мрт мне поставили диагноз гонартроз 3 степени коленного сустава. Постоянные сильные...

1 ответ

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12279 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5614 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4756 ответов