Как избавиться от боли при грыжах поясничного отдела? — вопрос №751862

Боль при грыжах поясничного отдела - это распространенная и довольно сложная проблема, которая требует индивидуального подхода. В вашем случае, учитывая, что вы страдаете от болей и онемения в ногах, важно провести более глубокую диагностику, чтобы выяснить текущее состояние грыж и степень их воздействия на нервные корешки. Медицинское обследование: Рекомендую пройти МРТ поясничного отдела, если вы этого еще не сделали. Это поможет выявить размеры грыж и их влияние на окружающие структуры, чтобы правильно оценить возможные варианты лечения. Консервативное лечение: Если ваше состояние позволяет, можно рассмотреть различные методы консервативного лечения, такие как физиотерапия, лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия. Эти методы могут помочь уменьшить болевой синдром и улучшить подвижность. Медикаментозное лечение: Важно, чтобы вы работали вместе с вашим лечащим врачом над назначением обезболивающих и противовоспалительных средств. Иногда дополнительно могут назначать миорелаксанты или даже более сильные препараты, если это необходимо. Инъекции: В некоторых случаях применение инъекций кортикостероидов в проблемную область может значительно снизить воспаление и облегчить боль. Хирургическое вмешательство: Если консервативные методы не приносят результата, и симптомы продолжают ухудшаться (например, увеличивается онемение или появляется слабость в ногах), может быть рекомендовано хирургическое лечение. Это особенно актуально, если у вас есть признаки сдавления нервных структур. Образ жизни: Также стоит обратить внимание на свой образ жизни. Избегайте длительного сидения, поднимайте тяжести правильно, занимайтесь специальными упражнениями для укрепления мышц спины и живота. Разрабатывать лечение и определять дальнейшие действия должен ваш лечащий врач, учитывая все нюансы вашей ситуации. Не откладывайте визит на прием и обязательно обсуждайте все возникающие вопросы.

Решение проблемы с болями при грыжах поясничного отдела требует комплексного подхода, особенно в свете ваших симптомов и истории болезни. Учитывая, что вас беспокоит усиление боли и онемение в ногах, важно принять несколько шагов для полноценной диагностики и лечения. Углубленная диагностика: Первое, что стоит сделать — это провести детальную диагностику, лучше всего методом МРТ. Это поможет определить размеры грыж и их влияние на нервные корешки. Оценка состояния позволит выбрать оптимальный план лечения. Консервативные методы: Возможно, вам подойдут физиотерапевтические процедуры, как, например, лазерная терапия или магнитотерапия. Эти методы могут помочь уменьшить воспаление и улучшить циркуляцию крови в области поясницы. Хорошо зарекомендовали себя и лечебные упражнения под контролем специалиста, направленные на стабилизацию поясничного отдела. Обсуждение медикаментов: Следует совместно с врачом пересмотреть назначаемые лекарства. В некоторых случаях можно рассмотреть опции с более высоким уровнем обезболивания или использовать нестероидные противовоспалительные препараты в более высоких дозах, если это необходимо. Инъекции: Обратите внимание на возможность применения инъекций кортикостероидов или анестетиков, что может дать временное облегчение при обострениях, но это должно быть под контролем врача. Хирургические варианты: Если консервативное лечение не приносит желаемых результатов, настаивайте на рассмотрении хирургических опций, особенно если онемение и слабость мышц нарастают. Образ жизни и профилактика: Обратите внимание на свою физическую активность. Избегайте длительных статичных поз, учитывайте правильную технику подъема тяжестей. Попробуйте включить в свой режим специальные тренировки на укрепление мышц кора и системы мышц спины. Также стоит рассмотреть возможность посещения психолога или специалиста по болевым синдромам для работы со стрессом и механикой боли. Продолжайте сотрудничать со своим лечащим врачом, чтобы адаптировать план лечения к вашей индивидуальной ситуации и не откладывайте визит на контроль. Избавление от боли — это процесс, который требует терпения и активного участия.