Как избавиться от болезненных ощущений в ногах и руках? — вопрос №103991

Рекомендуется обратиться к неврологу для более тщательного обследования, возможно вам понадобятся дополнительные методы диагностики. Также важно обратить внимание на ваш образ жизни и последствия возможного стресса.

При длительных болях в ногах и руках, которые не поддаются лечению, важно рассмотреть несколько аспектов, включая возможные ревматологические заболевания, неврологические расстройства и даже синдром хронической усталости. Помимо консультации у невролога, как было предложено ранее, имеет смысл записаться к ревматологу для исключения воспалительных процессов и аутоиммунных заболеваний. Дополнительно, вам могут помочь физиотерапевтические процедуры, такие как массаж и мануальная терапия, которые могут улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах. Обратите внимание на средства самопомощи, такие как легкие физические упражнения и растяжка, которые могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение. Наконец, учитывайте возможность психотерапевтического вмешательства, если ваши боли могут быть обусловлены повышенной тревожностью или стрессом. Убедитесь, что ваш день включает достаточно времени на отдых и восстановление. Важно настроиться на продолжение поиска решения вашей проблемы и не останавливаться, пока вы не найдете подходящего специалиста, который сможет помочь вам.