Вопрос закрыт

Как избавиться от болей в спине? — вопрос №484725

Аноним
12 марта 2021 г. в 13:55
Здравствуйте! У меня боли в спине, особенно по ночам, когда я лежу. На МРТ у меня обнаружили умеренные дегенеративно-дистрофические изменения в шейном и грудном отделах позвоночника, а также протрузии. Как я могу избавиться от этих проблем?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу для назначения индивидуальной программы лечения, которая может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц спины и медикаменты для снятия боли.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

При наличии болей в спине, связанных с дегенеративно-дистрофическими изменениями и протрузиями, важно рассмотреть комплексный подход к лечению. Помимо индивидуально подобранной программы физической терапии и укрепляющих упражнений для спины, целесообразно внедрить некоторые дополнительные меры. Рассмотрите возможность использования ортопедического матраса и подушки, которые способствуют правильной поддержке позвоночника во время сна. Также стоит обратить внимание на положение тела при работе и в быту, избегая длительного нахождения в одной позе. Постепенное внедрение методик расслабления, таких как йога или пилатес, может помочь в снижении мышечного напряжения. Рассмотрите возможность консультации с остеопатом или мануальным терапевтом, которые могут помочь в коррекции осанки и мобилизации суставов. Не забывайте о постоянном контроле у врача для оценки динамики вашего состояния.

Похожие вопросы
Что означает результат МРТ позвоночника?
Аноним, 38 лет, мужской пол
26 декабря 2023 г. в 14:23
Прошу объяснить результаты МРТ моего позвоночника, в частности, что означают указанные дегенеративные изменения, протрузии и прочие диагнозы.
2 ответа
Нужна ли операция при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника?
Аноним, 49 лет, женский пол
10 мая 2022 г. в 18:42
Здравствуйте. Моему папе 49 лет, у него боли в спине и ноге, он не может встать с кровати. Мы делали МРТ и назначили капельницы, но боль не уходит....
2 ответа
Что делать с болью в грудном отделе позвоночника?
Аноним, 33 года, женский пол
25 мая 2023 г. в 02:11
У меня боли в грудном отделе позвоночника. На МРТ были выявлены различные протрузии и дегенеративные изменения. Что мне теперь делать?
2 ответа
Что означают результаты МРТ?
Аноним, женский пол
30 сентября 2024 г. в 21:52
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что значат результаты МРТ? У меня обнаружены признаки дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела...
2 ответа
Какова серьёзность результатов МРТ?
Аноним
23 марта 2018 г. в 18:25
Здравствуйте, прошу расшифровать результаты МРТ. У меня обнаружены начальные дегенеративные дистрофические изменения в сегментах L1-S1, незначительная...
2 ответа
Что означают результаты МРТ грудного отдела позвоночника?
Аноним, мужской пол
10 августа 2024 г. в 12:59
Здравствуйте, у меня проблемы со спиной, начались около четырёх месяцев назад. Боль распространяется в спину, грудь и шею, иногда затихает, а иногда...
2 ответа
Что делать с гемангиолипомами и болями в спине?
Аноним
30 августа 2022 г. в 02:35
Здравствуйте. Мне 28 лет, и уже год у меня сильные боли в спине. Недавно сделала МРТ, где выявили дегенеративно-дистрофические изменения и...
2 ответа
Что означают результаты МРТ и как лечить дегенеративные изменения позвоночника?
Аноним, 38 лет, женский пол
06 августа 2024 г. в 11:48
У меня на протяжении 15 лет постоянные боли в грудном отделе позвоночника, которые отдают в сердце и вызывают жжение. После МРТ мне поставили диагноз...
2 ответа
Как справиться с болями в пояснице и признаки остеохондроза?
Артем, 30 лет, мужской пол
05 сентября 2023 г. в 01:02
Болит в одной точке, где позвонок, ниже лопаток и выше поясницы. В покое не беспокоит особо, только если коснуться. Иногда бывает и в покое...
1 ответ
Что означают результаты моего МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Андрей, 33 года, мужской пол
10 сентября 2019 г. в 21:40
Здравствуйте мне необходима консультация грамотного опытного Невролога ситуация у меня такая у меня частенько ломит поясничного-крестцовый отдел...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7125 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут