Как и когда начинать прием витаминов? — вопрос №1075367

Ваша ситуация с началом менструации – вполне понятная, и вы сделали правильно, что уточняете детали. Поскольку ваши месячные начали вечером, вы можете начать прием витаминов «тайм-фактор» сегодня вечером, как и рекомендовал предыдущий специалист. Это важно, потому что витаминный комплекс разработан для поддержки вашего организма именно в этот период. После первой дозы сегодня, продолжайте принимать по одной таблетке два раза в день, соблюдая регулярность в приемах. Также будет полезно держать под контролем собственное самочувствие в течение циклов, обращая внимание на любые изменения, которые могут потребовать корректировок в вашем режиме приема витаминов или в выборе самих витаминов. Если вы будете ощущать какие-либо нежелательные эффекты или у вас возникнут дополнительные вопросы, обязательно обратитесь к вашему врачу для получения дальнейших рекомендаций. Не забывайте также о сбалансированном питании и активном образе жизни, которые могут улучшить эффект от приема витаминов.

Прием витаминов «тайм-фактор» следует начинать с первого дня менструации, как и было указано вашим врачом. Так как ваши месячные начали вечером, вы можете начать принимать первую таблетку сегодня, и принимать её в соответствии с рекомендациями – по одной таблетке два раза в день. Например, вы можете принять первую таблетку сегодня вечером, а затем продолжать прием в течение следующих дней, придерживаясь указанного режима. Обратите внимание на то, что регулярный прием витаминов важен для достижения наилучших результатов. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или сомнения, не стесняйтесь обратиться к вашему врачу за разъяснениями.