Вопрос закрыт

Как эффективно бросить курить в 14 лет? — вопрос №154840

Аноним, 14 лет, мужской пол
02 ноября 2017 г. в 19:42
Как лучше всего бросить курить в 14 лет, если я курю только 1 месяц?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

В вашем возрасте важно осознать, что курение может негативно влиять на здоровье и развитие. Попробуйте заменить привычку занятиями спортом или хобби, которые вам нравятся. Также можно обратиться за поддержкой к друзьям или близким, чтобы они помогли вам в этом процессе. Если будет трудно, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, который может предложить дополнительные методы и поддержку.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важнее всего ваше желание изменить привычку. Попробуйте установить неделя без сигарет, найдите альтернативные занятия и общайтесь с теми, кто не курит. Также стоит поговорить с родителями или врачом о поддержке в этом процессе.

Похожие вопросы
Что может вызывать мои головные боли и слабость?
Аноним, 20 лет, женский пол
29 декабря 2024 г. в 16:17
У меня периодически возникают сильные головные боли и общее чувство слабости, несмотря на мой молодой возраст (20 лет). Я курю уже 6 лет, и последние...
2 ответа
Когда появятся необратимые последствия от никотина?
Аноним
17 мая 2022 г. в 21:06
Через какое время могут появиться необратимые последствия от употребления никотина при курении одной пачки средней крепости в день? Учитывая, что мне...
2 ответа
Как эффективно бросить курить?
Аноним, женский пол
27 января 2019 г. в 19:40
Мне 24 года, и я курю более 10 лет. Я хочу бросить курить, как лучше это сделать?
2 ответа
Как бросение курения влияет на давление?
Аноним, мужской пол
19 апреля 2019 г. в 15:40
Здравствуйте. Я бросил курить полтора года назад, и заметил, что у меня повысилось давление до 160-170/90-100, тогда как раньше оно было 125/80. Может...
2 ответа
Почему в слюне появилась кровь?
Аноним
22 августа 2016 г. в 21:31
Здравствуйте, мне 17 лет и я заметил, что в слюне появилась кровь. Это произошло всего один раз, но было отчетливо видно. Я курю уже почти 2 года,...
2 ответа
Каковы последствия годового курения для здоровья?
Аноним, 18 лет, мужской пол
01 апреля 2016 г. в 14:01
Мне 18 лет, я курил около года, но не в затяг. Теперь бросил, но переживаю о последствиях. Насколько вероятно, что может развиться рак гортани,...
2 ответа
Скачки пульса у сына - это нормально?
Аноним, 21 год, женский пол
11 ноября 2024 г. в 00:31
У моего сына, которому 21 год, пульс колеблется от 60 до 120 ударов в минуту. Он курит пачку сигарет в день, употребляет алкоголь раз в 2-4 недели и...
2 ответа
Как помочь сыну с кашлем?
Аноним, 42 года, женский пол
26 июля 2016 г. в 22:50
Здравствуйте, моему 17-летнему сыну, который начал курить, постоянно мучительно кашляет, даже до рвоты. Какого специалиста стоит посетить и возможно...
2 ответа
Почему возникает боль в животе после курения?
Аноним, 17 лет, женский пол
13 февраля 2024 г. в 18:22
Здравствуйте, у меня возникла острая боль в животе после курения, которая появилась недавно. Она начинается через 5 минут после курения. У меня нет...
2 ответа
Как бросить курить в 17 лет?
Аноним
21 октября 2020 г. в 14:52
Здравствуйте, мне 17 лет, я курю уже три года и выкуриваю около 10 сигарет в день, иногда больше. Хочу бросить, но не знаю как. Что вы можете...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Астрахань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    796 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Астрахань
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Астрахань
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут