Вопрос закрыт

Как достичь вагинального оргазма? — вопрос №378251

Аноним
08 марта 2020 г. в 11:01
Мне 23 года, и я хочу знать, что нужно сделать, чтобы достичь вагинального оргазма. Я слышала, что это возможно, но у меня пока не получается. С моим молодым человеком мы вместе около трех лет, и он говорит, что у его предыдущих партнерш были вагинальные оргазмы. Это вызывает у меня некоторые переживания. Как я могу попробовать это сделать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Достижение вагинального оргазма может быть разным для каждой женщины, и не существует единственного "правильного" способа его достижения. Вот несколько советов, которые могут помочь вам на этом пути: Знание своего тела: Понимание анатомии своего тела и эрогенных зон может значительно помочь. Попробуйте исследовать себя самостоятельно с помощью мастурбации, чтобы выяснить, что приносит вам удовольствие. Коммуникация с партнером: Открыто общайтесь с вашим молодым человеком о ваших желаниях и предпочтениях. Обсуждение того, что вам нравится, может помочь улучшить интимную жизнь. Разогрев и прелюдия: Уделите достаточное время прелюдии. Многие женщины нуждаются в длительной стимуляции клитора и других зон, прежде чем перейти к вагинальному проникновению, что может помочь увеличить ваше возбуждение. Позиции: Попробуйте различные позиции, которые могут обеспечить лучшее проникновение и стимуляцию. Некоторые позиции могут быть более комфортными и чувствительными. Расслабление: Важно находиться в расслабленном состоянии. Постарайтесь устранить внешние раздражители и переживания, которые могут отвлекать вас. Медитация, йога и глубокое дыхание могут быть полезными. Пробуйте разные техники: Используйте различные техники стимуляции, сочетая вагинальную и клиторную стимуляцию. Некоторые женщины достигают вагинального оргазма, комбинируя оба вида стимуляции. Не ставьте цель: Порой сосредоточиваясь на цели, можно только себя расстраивать. Попробуйте получать удовольствие от процесса, исследовать удовольствие, а не стремиться к оргазму. Оргазм может произойти естественно в таком расслабленном и свободном состоянии. Обратитесь к специалисту: Если ваши попытки не приводят к успеху и это становится источником стресса, возможно, стоит поговорить с сексологом или психологом, который специализируется на вопросах секса и интимных отношений. Помните, что каждая женщина уникальна, и до достижения вагинального оргазма может потребоваться время. Главное — это ваше удовольствие и комфорт в процессе.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Оргазм — это очень индивидуальный опыт, и важно помнить, что для каждой женщины он может проявляться по-разному. Поскольку вам уже удобно общаться с партнером, используйте это для обсуждения ваших ощущений и предпочтений. Возможно, стоит попробовать добавить элементы прелюдии и исследовать разные позиции, которые могут быть более удобными для вас. Также не забывайте о важности расслабления и умение получать удовольствие от процесса, не зацикливаясь на цели. Если вы будете чувствовать себя комфортно, можно обратиться к психологу или сексологу для более глубокой проработки ваших переживаний и поиска подходящих методов. Главное — это ваше удовольствие и комфорт.

Похожие вопросы
Что делать, если не могу достичь оргазма?
Аноним, 42 года, женский пол
02 ноября 2022 г. в 20:51
У меня проблема: я не могу достичь оргазма при интимной близости с мужчиной, несмотря на возбуждение. Бывают моменты, когда кажется, что я почти на...
2 ответа
Что за жидкость выделяется при оргазме?
Аноним
24 октября 2020 г. в 00:55
Здравствуйте! Мне 31 год, и у меня есть постоянный партнер. Я редко испытываю оргазм, так как до него всегда имела клиторальный оргазм. Однако недавно...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм во время секса?
Аноним
17 января 2017 г. в 15:32
Здравствуйте! Мне 27 лет, и я никогда не испытывала вагинальный оргазм во время секса, хотя клиторальный оргазм иногда получаю с использованием...
2 ответа
Как научиться получать оргазм во время секса?
Аноним
19 февраля 2019 г. в 18:31
Здравствуйте, доктор! У меня проблема: я не могу получить оргазм во время секса с мужчиной, только при мастурбации. Мне 24 года, я рожавшая, и...
2 ответа
Почему я не чувствую оргазм?
Аноним
20 октября 2016 г. в 02:12
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я с 15 лет занимаюсь сексом, но никогда не чувствовала оргазм, даже с мужем. Я воздерживалась от секса около 1,8 года, и...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним
02 октября 2017 г. в 02:01
Здравствуйте, у меня 18 лет, и я никогда не испытывала оргазм, даже во время беременности. Я потеряла девственность 2 года назад, и у меня есть...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма с партнером?
Аноним, 25 лет, женский пол
11 августа 2018 г. в 23:59
Добрый вечер! Мне 25 лет и я сталкиваюсь с проблемой отсутствия оргазма во время секса с партнером. Хотя я могу достичь его самостоятельно, с ним это...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним
30 января 2019 г. в 21:06
Я живу активной половой жизнью уже 6 лет, и за это время ни разу не испытала оргазм. У меня было несколько партнеров, я пробовала разные позы, но...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма с партнером?
Аноним, 21 год, женский пол
03 ноября 2023 г. в 16:02
Здравствуйте, мне 21 год, и я не могу достичь оргазма с моим постоянным партнером, хотя сама достигать его могу. Мы пробовали разные способы, но это...
2 ответа
Почему не могу достичь вагинального оргазма?
Аноним, 29 лет, женский пол
29 апреля 2018 г. в 19:54
Здравствуйте! Я долго испытываю клиторальные оргазмы, но не могу достичь вагинального оргазма с партнером, хотя это происходит иногда во сне и при...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут