Екатеринбург
Вопрос закрыт

Как достичь оргазма во время секса с мужчиной? — вопрос №1276087

Аноним, 19 лет, женский пол
31 августа 2024 г. в 11:08
Мне 20 лет, и я не могу получить оргазм во время секса с мужчиной, только при мастурбации. У меня уже был опыт с разными партнерами, но оргазм удается испытать лишь несколько раз и только с помощью рук. Я заметила, что мне больше нравится мастурбация и фантазии, а с мужчинами страсть возникает редко. Что мне делать, чтобы научиться получать удовольствие от секса?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что достижение оргазма может быть сложной задачей для многих женщин, и в этом нет ничего необычного. Каждое тело уникально, и некоторые женщины могут испытывать оргазм легче, чем другие. Сексуальная реакция зависит от многих факторов, включая физическое состояние, эмоциональное настроение, уровень комфорта с партнером и даже степень доверия. Если вам легче добиваться оргазма при мастурбации, это может говорить о том, что вы лучше знаете свое тело и то, что вам нравится. Чтобы улучшить свои ощущения во время секса с мужчиной, вот несколько рекомендаций: Коммуникация с партнером: Поговорите с вашим партнером о том, что вам нравится и что нет. Открытое и честное общение поможет создать комфортную атмосферу. Предварительные ласки: Не стесняйтесь уделять больше времени прелюдии. Это может помочь вам развить возбуждение и достичь оргазма. Используйте руки, языки и различные игрушки, если это способствует вашему удовольствию. Экспериментируйте: Попробуйте разные позы и техники. Иногда небольшие изменения могут значительно повлиять на ощущения. Возможно, вам помогут некоторые позы, которые лучше стимулируют клитор. Постепенное привыкание: Начните с того, что вам нравится в мастурбации, и попытайтесь перенести это в сексуальную практику с партнером. Забудьте о давлении достичь оргазма, сосредоточьтесь на ощущениях и удовольствии от процесса. Изменение окружения и настроя: Попробуйте создать более расслабляющую атмосферу, когда вы занимаетесь сексом, например, приглушите свет, включите приятную музыку, используйте ароматические свечи. Открытость к собственным фантазиям: Не бойтесь использовать свои фантазии и имитировать моменты из своей мастурбации во время секса. Это может повысить уровень вашей страсти. Наконец, если вы продолжаете испытывать трудности и это вызывает у вас беспокойство, подумайте о возможности обратиться к специалисту по сексуальному здоровью или психотерапевту, который сможет помочь разобраться в ваших чувствах и помочь в поиске путей к большей сексуальной удовлетворенности.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Достижение оргазма является очень индивидуальным процессом, и важно помнить, что ваше тело уникально. Это нормально испытывать трудности с оргазмом во время секса с партнером, особенно если вы уже имеете положительный опыт мастурбации. Ваша ситуация может быть связана с несколькими факторами. Ваш текст намекает на то, что вы лучше знаете свои предпочтения во время мастурбации, и это может быть хорошей базой для дальнейшего изучения сексуальности с партнером. Попробуйте следующие рекомендации: Личное познание: Проводите время в изучении своего тела и своих предпочтений. Используйте игрушки для интимной близости, чтобы улучшить свое понимание того, что вызывает у вас удовольствие. Используйте фантазии: Обсуждайте свои фантазии с партнером. Это не только сближает, но и помогает создать более насыщенную атмосферу. Физическая чувствительность: Обратите внимание на свою чувствительность к прикосновениям. Возможно, определенные области вашего тела требуют большего внимания или другие подходы. Скажите своему партнеру, какие места вам нравятся. Снижение давления: Уберите установку, что оргазм является необходимым итогом секса. Сфокусируйтесь на самой практике, наслаждайтесь процессом и взаимодействием с партнером. Ожидания могут создавать дополнительный стресс, мешая получению удовольствия. Изучение поз: Практикуйте различные сексуальные позиции, которые могут помочь в стимуляции клитора. Иногда даже небольшие изменения могут значительно повлиять на ваши ощущения. Создание атмосферы: Обратите внимание на обстановку. Комфортная и расслабляющая атмосфера может улучшить восприятие близости. Это может включать мягкий свет, ароматерапию, приятную музыку. Обсуждение со специалистом: Если вам по-прежнему сложно, не стесняйтесь обратиться к сексологу или терапевту. Они могут помочь вам разобраться в ваших переживаниях и предложить дополнительные методы. Надеюсь, эти советы помогут вам открыть новые грани близости и удовольствия с вашим партнером.

Похожие вопросы
Почему я не получаю вагинальный оргазм?
Аноним
19 января 2020 г. в 20:26
Здравствуйте, у меня проблема с получением вагинального оргазма. За 5 лет половой жизни я не смогла достичь вагинального оргазма ни с одним партнером,...
2 ответа
Как добиться оргазма во время полового акта?
Аноним
20 августа 2017 г. в 15:04
Мне 35 лет, и я испытываю трудности с получением оргазма во время полового акта. Хотя я получаю вагинальный оргазм очень редко, клиторальный достигаю...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним
02 февраля 2020 г. в 12:58
Я не испытываю оргазма, несмотря на насыщенную половую жизнь и разнообразные эксперименты с партнёрами. Мне интересно, почему это происходит, и могу...
2 ответа
Почему оргазм возможен только в одной позе?
Аноним
01 ноября 2022 г. в 15:28
Мне 25 лет, и я замечаю, что могу достичь оргазма только в одной позе, когда сажусь сверху на мужа. Другие позиции не дают такого результата, хотя до...
2 ответа
Как научиться испытывать оргазм?
Аноним, 19 лет, женский пол
02 декабря 2023 г. в 12:58
Здравствуйте! Мне 19 лет, и я живу половой жизнью уже полгода с одним партнёром. Проблема в том, что я никогда не испытывала оргазм, несмотря на то...
2 ответа
Почему я не получаю оргазм при сексе?
Аноним, 24 года, женский пол
20 июня 2024 г. в 15:58
Мне 24 года и я не могу добиться оргазма во время секса, хотя мастурбация приносит удовольствие. Первый половой акт был год назад с моим мужем, и хотя...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним
25 февраля 2023 г. в 01:54
Здравствуйте, доктор! Я сталкиваюсь с проблемой отсутствия оргазма во время полового акта, несмотря на регулярную половую жизнь и сильное сексуальное...
2 ответа
Почему нет ощущений во время полового акта?
Аноним, 22 года, женский пол
12 декабря 2021 г. в 00:34
Здравствуйте! Мне 22 года, и я уже полтора года встречаюсь с парнем. Половые отношения у нас начались 4 месяца назад, но ни разу я не почувствовала...
2 ответа
Как достичь оргазма с партнером?
Аноним, 20 лет, женский пол
14 июля 2023 г. в 16:50
Здравствуйте, мне 20 лет и я уже полгода веду половую жизнь с моим парнем, но не могу добиться оргазма с ним. Хотя мне нравится процесс секса, я не...
2 ответа
Как помочь женщине достичь оргазма?
Аноним
01 февраля 2023 г. в 18:11
Моя женщина никогда не испытывала оргазм с мужчинами. Она лишь испытывает оргазм, когда принимает душ. Я стараюсь ее удовлетворить, но она чувствует...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Екатеринбург
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Екатеринбург
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Екатеринбург
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут