Вопрос закрыт

Как достичь оргазма? — вопрос №243333

Аноним
05 октября 2018 г. в 21:40
Здравствуйте, мне 21 год, и я уже 2,5 года живу активной половой жизнью с моим мужем. Он меня привлекает, и я получаю удовольствие, но ни разу не смогла достичь оргазма. Я не знаю, в чем причина и что мне делать. Теперь мои мысли на протяжении всего секса сконцентрированы только на том, смогу ли я испытать оргазм.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Достичь оргазма может быть сложным процессом, и важно понимать, что это индивидуальный опыт. Существует множество факторов, которые могут влиять на способность испытывать оргазм, включая физическое, эмоциональное и психологическое состояние. Подобные проблемы могут быть вызваны стрессом, беспокойством или даже неправильным настроем к сексуальным отношениям. Во-первых, попробуйте сосредоточиться на собственных ощущения и удовольствии во время секса, а не на достижении оргазма. Перфекционизм и давление могут только усугубить ситуацию. Постарайтесь расслабиться и насладиться моментом. Возможно, стоит обсудить с вашим мужем, какие методы или техники вам нравятся, чтобы вместе исследовать, что может быть для вас наиболее приятным. Также полезно обращать внимание на прелюдии: часто именно в них заложены ключевые моменты для сексуального удовлетворения. Попробуйте экспериментировать с различными ласками и позами, чтобы увидеть, что вызывает наибольшее удовольствие. Если ваши усилия не приведут к положительному результату, возможно, вам стоит обратиться к сексологу или терапевту, который сможет помочь вам разобраться в вашей ситуации более глубоко. Не стесняйтесь обсуждать свои чувства и переживания – это важная часть процесса понимания собственного организма.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Понимание своего тела и собственных желаний – это важный шаг на пути к оргазму. Попробуйте уделить больше внимания своему собственному наслаждению, исследуя, что именно вам приятно. Обратите внимание на ваши ощущения и не ставьте оргазм своей целью. Иногда полезно включать в занятия сексом элементы игры и экспериментов, чтобы убрать давление и сосредоточиться на удовольствии. Также стоит рассмотреть возможность использования интимных игрушек или занятий самопознанием, чтобы лучше узнать, что приносит вам удовлетворение. Если вы продолжаете испытывать трудности, консультация сексолога может помочь вам разобраться в вашей ситуации и предложить практические советы.

Похожие вопросы
Почему я не испытываю оргазма?
Аноним
05 ноября 2021 г. в 12:03
Здравствуйте, мне 38 лет, и у меня проблема с отсутствием оргазма на протяжении многих лет. У меня были внематочные беременности, и после удаления...
2 ответа
Почему у меня нет оргазма?
Аноним
18 ноября 2019 г. в 18:04
Здравствуйте. Мне 20 лет, и я испытываю сложности с достижением оргазма. У меня нет даже намека на него, хотя иногда я чувствую боль. Секс не приносит...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним
05 мая 2020 г. в 17:58
Здравствуйте! Мне 31 год, и я никогда не испытывала оргазм ни с мужем, ни с другими партнерами. Хотя есть возбуждение и удовлетворение от ласк, при...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма?
Аноним, 28 лет, женский пол
17 апреля 2019 г. в 22:49
Здравствуйте. У меня проблема: я никогда не испытывала оргазма, несмотря на регулярные половые контакты с разными партнерами в течение многих лет. Я...
2 ответа
Почему я не могу получить оргазм с партнером?
Аноним, 18 лет, женский пол
15 июня 2016 г. в 15:21
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я не могу получить оргазм с моим парнем, хотя сама я могу достичь его, когда занимаюсь мастурбацией. Я сильно переживаю...
2 ответа
Как избавиться от миотонического оргазма?
Аноним, 18 лет, женский пол
01 октября 2023 г. в 18:59
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я испытываю проблемы с получением оргазма. С 10 лет я получала оргазм, скрещивая ноги, но сейчас не могу достичь оргазма...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним, 25 лет, женский пол
29 августа 2018 г. в 19:04
Мне 25 лет, я замужем, у нас есть двухлетний ребенок, и у нас с мужем всё отлично. Мы испытываем страсть друг к другу и полностью удовлетворены в...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм во время секса?
Аноним, 24 года, женский пол
23 июля 2021 г. в 20:51
Здравствуйте, у меня проблема с отсутствием оргазма во время секса с мужем. Я могу достичь его при мастурбации, но с партнером не получаю...
2 ответа
Почему я не получаю удовольствия от секса?
Аноним, 24 года, женский пол
21 апреля 2017 г. в 01:27
Я не испытываю удовольствия от секса с мужем. У меня нет оргазма, хотя секс мне приятен. Я не знаю, как это исправить, и боюсь обратиться к врачу, так...
2 ответа
Почему я не могу возбудиться?
Аноним, 25 лет, женский пол
05 января 2019 г. в 22:25
Здравствуйте! У меня существует проблема с возбуждением. Я с Кавказа, и в 16 лет меня выдали замуж без моего согласия. После этого я развелась...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут