Как долго после гайморотомии нужно избегать физических нагрузок? — вопрос №1132361

После гайморотомии рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок в течение как минимум 2-3 недель. Это необходимо для того, чтобы избежать осложнений, таких как кровотечения, воспаление или повреждение тканей, которые были затронуты во время операции. В первые несколько дней после процедуры важно бережно относиться к своему организму: избегать резких движений, наклонов и интенсивной физической активности. Постепенно, по мере восстановления, вы сможете начать легкие физические упражнения, но обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем возобновлять активные тренировки. Важно прислушиваться к своему организму и не нагружать его преждевременно, чтобы сохранить здоровье и избежать повторных операций.

Вам следует избегать тяжелых физических нагрузок в течение 2-3 недель после гайморотомии. Важно не только воздерживаться от интенсивной физической активности, но и избегать резких движений и наклонов. Кроме того, подумайте о том, чтобы включить в реабилитацию дыхательные упражнения для улучшения общего состояния и ускорения восстановления.