Как долго нужно ограничивать физическую нагрузку после холецистэктомии? — вопрос №1126247

Ограничения по физической нагрузке после холецистэктомии обычно действуют около 4-6 недель, однако каждый случай индивидуален. Если вы уже прошли этот срок и чувствуете себя хорошо, то подъем тяжестей до 20 кг может быть допустим, но лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом для получения точных рекомендаций.

После лапароскопической холецистэктомии общее время ограничения физической нагрузки составляет примерно 4-6 недель, однако сроки могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма и течения послеоперационного периода. Если прошло три месяца, и вы чувствуете себя хорошо, подъем грузов до 20 кг может быть допустимым. Однако важно обращать внимание на возможные симптомы, такие как боль или дискомфорт в области живота. Если такие симптомы появляются, вам следует немедленно прекратить выполнение нагрузок и проконсультироваться с врачом. Кроме того, рекомендуем вам проработать план тренировок с физиотерапевтом, чтобы безопасно укрепить мышцы пресса и спины без риска для вашего здоровья. Это поможет вам адаптироваться к новым физическим условиям на работе и снизит вероятность травм. Не забывайте также про разминку перед работой и отдых между подъемами тяжестей, чтобы минимизировать напряжение на организму.