Вопрос закрыт

Как добиться оргазма с партнером? — вопрос №285496

Аноним, 20 лет, женский пол
15 марта 2019 г. в 19:14
Здравствуйте, мне 20 лет, и я обнаружила, что не могу достичь оргазма с партнером, хотя самостоятельно это получается. Я теряла девственность год назад, и при мастурбации с пальцами, а также во время просмотра эротических рассказов или порно, я могу испытать оргазм. С партнером у нас регулярный секс, и хотя он старается доставлять мне удовольствие, этого не происходит. Я пробовала мастурбировать при нем, но не могу достичь того уровня возбуждения, чтобы получить оргазм. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие оргазма с партнером, несмотря на то, что он достигается самостоятельно, — это довольно распространенная ситуация, и не стоит того стесняться. Важно понимать, что оргазм — это не только физический процесс, но и психологический. Вот несколько советов на тему, как можно улучшить ситуацию и повысить вероятность достижения оргазма с партнером: Общение с партнером: Откройте разговор о ваших предпочтениях и границах. Обсуждение того, что вам нравится, что возбуждает, может помочь вашему партнеру лучше понять ваши потребности и желания. Расслабление: Попробуйте создать комфортную атмосферу, в которой вы сможете расслабиться. Стресс, тревога или неуверенность могут препятствовать сексуальному наслаждению. Попробуйте заняться медитацией или дыхательными упражнениями перед интимной близостью. Исследование тела: Продолжайте изучать свое тело, чтобы понять, какие прикосновения вызывают у вас наибольшее удовольствие. Мастерство мастурбации — это хороший старт, и вы можете поделиться с партнером, что именно приносит вам радость. Разнообразие в сексуальной жизни: Экспериментируйте с разными позами, техниками и темами. Партнер может даже попробовать повторить те действия, которые вы делаете сами, чтобы лучше понять, как доставить вам наслаждение. Стимуляция клитора: Для большинства женщин клиторальная стимуляция играет важную роль в достижении оргазма. Убедитесь, что ваш партнер включен в этот процесс — он может использовать свои пальцы или другие средства (например, секс-игрушки). Обратная связь: Давайте своему партнеру обратную связь во время секса. Это поможет ему лучше понять, что вам нравится, а что нет. Не торопитесь: Позвольте себе не ставить давление на себя и на партнера. Иногда, когда мы слишком сосредотачиваемся на цели достижения оргазма, это может его лишь отдалить. Наслаждайтесь процессом и исследуйте свои чувства. Психология: Если проблема продолжается, стоит рассмотреть возможность консультации с сексологом или психотерапевтом. Они могут помочь разобраться с вашими переживаниями и установить более глубокую связь с вашим телом и сексуальностью. Каждый случай индивидуален, и путь к оргазму может требовать времени и терпения. Главное — сохранять открытость к изменениям и быть готовыми экспериментировать.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Достичь оргазма с партнером может быть сложно, и это совершенно нормально. Вы уже на правильном пути, обсуждая свои переживания и исследуя свою сексуальность. Попробуйте более открыто делиться с партнером своими желаниями и предпочтениями. Также стоит обратить внимание на доверие и эмоциональную близость в ваших отношениях, ведь это играет важную роль в сексуальном удовлетворении. Если проблема сохраняется, не стесняйтесь обращаться к специалисту, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и потребностях, а также предложит новые методы для достижения желаемого результата.

Похожие вопросы
Почему не получается достичь оргазма?
Аноним
09 ноября 2022 г. в 15:05
У меня проблемы с достижением оргазма, несмотря на регулярные отношения с мужем. Когда возбуждение достигает пика, оргазм всё равно не наступает....
2 ответа
Почему оргазм только при ручной стимуляции?
Аноним
07 мая 2023 г. в 00:49
Здравствуйте, у меня есть проблема: я получаю оргазм только при ручной стимуляции, а когда мой партнер во мне, то не достигаю его. Это вызывает...
2 ответа
Можно ли достичь оргазма?
Аноним
08 августа 2022 г. в 23:22
Здравствуйте! Я никогда не испытывала оргазм, хотя живу с мужем уже почти 7 лет и у меня есть 4-летний ребенок. Мой муж пробует разные способы помочь...
2 ответа
Почему нет оргазма с партнером?
Аноним
30 июня 2021 г. в 11:11
Здравствуйте. Мне 25 лет, и у меня не получается достичь оргазма с моим партнером, хотя у нас с ним хорошие отношения. Мы пробуем разные техники, но...
2 ответа
Как достичь вагинального оргазма?
Аноним
11 сентября 2019 г. в 01:43
Здравствуйте! У меня есть проблема: я не могу испытать вагинальный оргазм, хотя у меня есть любимый человек, и мы живем вместе полгода. Во время секса...
2 ответа
Как вернуть оргазм и эмоциональную близость в отношениях?
Аноним, 29 лет, женский пол
12 октября 2022 г. в 12:54
Здравствуйте. Мне 29 лет, и я испытываю серьезные проблемы с получением оргазма и ощущениями во время секса с мужем. У нас с ним хорошие отношения, но...
2 ответа
Как достичь оргазма с мужем?
Аноним, 19 лет, женский пол
12 мая 2022 г. в 18:21
Здравствуйте! У меня проблема: я получаю оргазм при мастурбации, представляя довольно грубые и незнакомые сцены, но во время секса с мужем, несмотря...
2 ответа
Как научиться получать оргазм от секса?
Аноним, 22 года, женский пол
10 мая 2023 г. в 17:34
Я девушка 22 лет, у меня проблемы с получением оргазма во время секса. Хотя я испытываю удовольствия, удовлетворения нет, и я довожу себя до оргазма...
2 ответа
Как научиться получать оргазм от секса?
Аноним, 21 год, женский пол
05 ноября 2017 г. в 23:55
Здравствуйте! У меня возникла проблема: я не могу достигнуть оргазма при половом акте с партнером, хотя я его очень люблю и доверяю. Первый раз у меня...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма?
Аноним, 20 лет, женский пол
07 июня 2020 г. в 00:44
Мне 20 лет, и я никогда не испытывала оргазм, ни вагинальный, ни клиторный. У меня был партнер, и я ощущала приятные ощущения, но до оргазма не...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут