Как диета мамы влияет на грудное молоко? — вопрос №348138

Диета мамы действительно влияет на качество грудного молока, но разнообразное питание, включая овощи, будет только на пользу. Главное, чтобы мама получала достаточно калорий и необходимых нутриентов, чтобы обеспечить себя и ребенка всем необходимым.

Питание мамы действительно играет важную роль в качестве грудного молока. Овощная диета может быть полезной, но следует помнить, что разнообразие питания и достаточное количество калорий крайне важно. Если мама будет ограничивать себя только овощами без учета других необходимых групп продуктов, это может повлиять на ее здоровье и лактацию. Рекомендую также обратить внимание на потребление белков и жиров, которые необходимы для нормального развития ребенка.